Na 8-dennom výukovom bloku školy bežkárskej techniky, si rýchlo osvojíte všetky pravidlá a zručnosti, užijete si pohodu aj poriadne zamakáte na svojej fyzickej kondícii a užijete si športovanie a bežecké lyžovanie naplno.
Na kempe v praktickej časti precvičíte koordináciu, rovnováhu, odraz, sklz a prebehne výučba korčuľovania (jednodobý a dvojtaktný beh) aj klasiky (striedavý beh, odrážanie sa). Osvojíte si techniku jazdy do kopca a z kopca, zatáčanie, brzdenie a základný kondičný tréning. V teoretickej časti vás naučíme ako sa vybaviť a lyže namazať, uvidíte podrobný rozbor videozáznamu z tréningu a čakajú na vás prednášky so športovou tematikou (tréning, výživa, regenerácia) a besedy s pozvanými hosťami z radov profesionálnych športovcov.
Praktická časť bežecké lyže:
Teoretická časť:
KRKONOŠE:
Krkonošský národný park priťahuje stále viac vyznávačov cykloturistiky. Na jeho území a v ochrannom pásme je vybudovaný systém terénnych trás vhodných prevažne len pre horské bicykle. Je značený drevenými gravírovanými piktogramami a udržiavaný Správou KRNAP.
Hotel Žalý leží v nadmorskej výške 960 m n.m. a je najvyššie položeným hotelom na Benecku, najvyššie položenej obci v Krkonošiach. Hotel sa nachádza na samom úpätí hory Žalý, obklopený lesmi a panoramatickými výhľadmi.
Ubytovanie: 1-4 lôžkové izby so sociálnym zariadením, jednoposteľová izba za príplatok
Izby sú rozmiestnené v štyroch podlažiach. Všetky izby majú vlastnú kúpeľňu so sprchovacím kútom a WC, televízor so satelitným príjmom. Domáci miláčikovia sú u nás vítaní.
Pre deti: detská postieľka zdarma (na vyžiadanie), detské ihrisko.
Wellness: sauna, infrasauna (za poplatok)
Internetové pripojenie: WiFi v areáli hotela a na izbe
Kapacita pobytu: 35-40 miest
Odborné zabezpečenie:
Tréneri: Mgr. Vojtěch Baran, bežkári pretekári a team špecialistov z Alltraining.cz
Fyzioterapeut: Mgr. Tereza Beranová a kolektív
Hostia: prední cyklisti, bežkári ČR
Na našej webovej stránke používame 8 druhov kategórií cookies:
Technické cookies
Tie sú nevyhnutné na fungovanie webovej stránky a jej funkcií, ktoré sa rozhodnete využívať. Bez nich by naša webová stránka nefungovala, napr. by nebolo možné sa prihlásiť do používateľského účtu.Funkčné cookies
Tieto cookies nám umožňujú zapamätať si Vaše základné voľby a vylepšujú používateľský komfort. Ide napríklad o zapamätanie si jazyka alebo možnosť zostať trvalo prihlásený.Cookies sociálnych sietí
Tieto cookies nám umožňujú komfortne Vás prepojiť s Vaším profilom na sociálnych sieťach a napríklad Vám umožniť zdieľať produkty a služby s priateľmi a rodinou.Personalizácia obsahu
Tieto cookies nám umožnia zobraziť Vám obsah a reklamy podľa údajov, ktoré sú o Vás dostupné tak, aby sme sa čo najlepšie trafili do Vašich potrieb. Ide najmä o to, aký obsah ste si zobrazili alebo to, na akom zariadení na naše stránky prichádzate.Nepersonalizovaná reklama
Tieto cookies nám umožňujú zobrazovať Vám všeobecnú reklamu na produkty a služby.Personalizovaná reklama
Vďaka týmto cookies Vám my a ?naši partneri? môžeme ponúknuť relevantné produkty a služby na mieru, a to na základe Vašich nákupov, Vášho správania a Vašich preferencií.Meranie publika
Tieto cookies nám umožňujú optimalizovať naše stránky na Vaše komfortné používanie a to na základe toho, ako ich používate. Cieľom je zapamätať si alebo predpokladať Vaše voľby. Ide napríklad o využívanie funkcií, ich umiestnenie, správanie na stránke.Cookies tretích strán
Tieto cookies sú cookies tretích strán, pričom viac sa o nich a o našich partneroch môžete dozvedieť tu.Udelením súhlasu so spracovaním cookies budú na Váš prístroj, ktorý na prehliadanie webovej stránky používate, nainštalované funkčné a analytické cookies (kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ obe kategórie, prípadne si môžete vybrať iba jednu z kategórií kliknutím na tlačidlo „Nastavenia“). Technické cookies inštalujeme na Vaše zariadenie vždy, teda aj bez Vášho súhlasu, pretože bez nich by naša webová stránka nefungovala.
Svoj súhlas so spracovaním cookies môžete odvolať. V súvislosti so spracovaním cookies zo strany našej spoločnosti máte ďalej práva na: prístup ku cookies, vymazanie cookies, úpravu, doplnenie a opravu cookies, obmedzenie spracovania a právo podať sťažnosť na ÚOOÚ. Viac o Vašich právach.
Ešte podrobnejšie informácie o tom ako cookies spracovávame nájdete v našich Podmienkach ochrany os. údajov.