Dňa 11.5.2024 (sobota) nebude možné na pobočke Alza Nitra vyzvihovať objemný tovar z dôvodu konajúcej sa akcie s hasičmi na parkovisku.

Protokol prirodzenej plodnosti a sexuálneho apetítu

Name: Protokol prirodzenej plodnosti a sexuálneho apetítu
Brand: Publixing
SKU: AK1F153
Price: 18.90 EUR
Availability: InStock

Zobraziť katalóg

Knihy, audioknihy a e-knihyAudioknihyProtokol prirodzenej plodnosti a sexuálneho apetítu

Vypočujte si ukážku

Audiokniha na stiahnutie

Autor: Boris Bajer

Česky, 8 hod. 50min, 495 MB

Audioknihy » Populárno-náučné, Zahraničná literatúra

Číta: Přemysl Boublík

18,90 €

Do košíka

Porovnať

Sledovať cenu

Pridať do zoznamu

Kód: AK1F153

Poradňa a návody
Parametre

Protokol prirodzenej plodnosti a sexuálneho apetítu 18,90 € Ihneď k stiahnutiu a počúvaniu

Do košíka

Protokol prirodzenej plodnosti a sexuálneho apetítu

Po dvoch úspešných bestselleroch zo všeobecnej výživy sa MUDr. Boris Bajer, PhD. rozhodol upriamiť pozornosť na tému, ktorej sa vo výžive a životospráve venuje žalostne málo pozornosti, a to aj napriek tomu, že je rok čo rok stále aktuálnejším problémom. Rady či stravovacie plány zamerané na dosiahnutie plodnosti sú unikátne a rozhodne nie sú vždy zhodné s odporúčaniami všeobecnej zdravej výživy a životosprávy. Ako teda vieme výživou, pohybom, spánkom, redukciou stresu a mnohými ďalšími oblasťami životosprávy ovplyvniť plodnosť muža a ženy? Odpovede na tieto otázky podložené výskumom, ako aj príklady z praxe a 5 pilierov protokolu plodnosti vám v audioknihe Protokol prirodzenej plodnosti a sexuálneho apetítu predstaví a vysvetlí jeden z našich najuznávanejších odborníkov. Podľa štatistických údajov je na Slovensku neplodných 15 – 20 % párov, pričom neoficiálny odhad je ešte vyšší. My však vieme, že v posledných rokoch nerastie iba ženská neplodnosť, ale aj tá mužská (a to možno ešte rýchlejšie). Ako lekár dôverujem medicíne založenej na dôkazoch (evidence-based medicine, EBM). Popri štúdiu medicíny a spolupráci na klinickom výskume dietoterapie v rámci svojho doktorátu, som v súkromnej praxi nutričného špecialistu stretával množstvo párov, ktoré sa snažili o dieťa. Prichádzali ku mne s otázkou, čo by mohli zmeniť v strave a životospráve, aby boli plodní. Dnes sú to už desiatky párov, ktorým sa po nastavení výživy a životosprávy podarilo úspešne splodiť potomka. Aj preto sme v roku 2022 otvorili Diagnostické Centrum Váš Lekár v Bratislave, kde sa práve v odborných gynekologických, urologických a interných ambulanciách komplexne venujeme aj téme neplodnosti jedincov, respektíve párov.

Parametre a špecifikácia

Porovnať

Viac parametrov

Kapitoly:

Predhovor
Recenzent knihy, MUDr Lenka Lapides, gynekolog a specialista na reprodukcnu medicinu
Recenzent knihy, MUDr Alexandra Mamova, gynekolog a porodnik
Recenzent knihy, MUDr Jan Svihra ml, PhD, urolog a vysokoskolsky pedagog
Kapitola 1, Fakty o neplodnosti, Testovacie plusko, kedy mat sex

Nazor experta, MUDr Michal Harmanos, urolog, FN Trnava, Vas Lekar, Diagnosticke Centrum
Kapitola 2, Spermia a vajicko, Burka hormonov s prirodzenou selekciou
Nazor experta, MUDr Jela Kozakova, gynekolog, NsP Povazska Bystrica
Kapitola 3, Sexualne spravanie, hormony, feromony, laska a plodnost, Medzi nebom a zemou, cast 1
Kapitola 3, Sexualne spravanie, hormony, feromony, laska a plodnost, Medzi nebom a zemou, cast 2
Nazor experta, MUDr Emilia Mojtova, PhD, MBA, endokrinolog, STENI Clinic
Kapitola 4, Suhra lekarov, alebo ake to moze byt niekedy jednoduche
Neplodnost z pohladu gynekologicky MUDr Lenky Lapides
Neplodnost z pohladu urologa MUDr Jana Svihru ml, PhD
Nazor experta
Kapitola 5, Vyziva a plodnost, Boris, ani neviem ako zacat
Kaloricky prijem
Stravovaci rezim u zien, ktory funguje a ktory nie
Vegetarianstvo a veganstvo
Mediteranne stravovanie
Intermittent fasting, prerusovane postenie
Antioxidacna dieta a protizapalova dieta
Crevny mikrobiom a neplodnost
Co si z toho zobrat
Kapitola 6, Ne aktivita a ne plodnost, Ukazte mi mobil
Co si z toho zobrat
Kapitola 7, Stres, emocie, psychika a neplodnost, Cakacka na adopciu
Co si z toho zobrat
Kapitola 8, Spanok a plodnost, Zivot je jeden z najtazsich
Nazor experta, MUDr Zuzana Hadvigova neurolog so zameranim na spankovu medicinu
Kapitola 9, Teplo, chlad, faktory prostredia a neplodnost, Prazenica
Co si z toho zobrat
Kapitola 10, Alkohol, marihuana, fajcenie, porno, drogy, kava a neplodnost, Zmoknute Gauloises blond
Co si z toho zobrat
Kapitola 11, Doplnky vyzivy, pitny rezim a plodnost, Uroven usilia
Zeny, PCOS, syndrom polycystickych vajecnikov a dokazy
Muzi
Co si z toho zobrat
Kapitola 12, Kompas zivotospravy a vyzivy v tehotenstve, Grobska husacina
Kapitola 13, A co potom, Diamanty sa rodia pod tlakom
Co si z toho zobrat
Kapitola 14, Protokol prirodzenej plodnosti, pat pilierov
Pilier 1, Vyziva a doplnky vyzivy
Pilier 2, Pohyb a nesedavy sposob zivota
Pilier 3, Spanok a cirkadianne rytmy
Pilier 4, Zvladanie stresu a emocii
Pilier 5, Optimalizacia hormonov
Bonus, Jedalnicek podpora plodnosti
O autorovi, MUDr Boris Bajer, PhD
Podakovanie

Zobraziť ďalšie kapitoly

» Všetky náučné audioknihy
» Všetka beletria – audioknihy

V diskusii zatiaľ nie sú žiadne príspevky.

Položiť otázku