POWERbreathe je dychový, resp. dýchací trenažér vhodný pre kohokoľvek, kto chce zvýšiť svoju vytrvalosť. Vytvára záťaž pri nádychu, čím posilňuje dýchacie svalstvo a zvyšuje celkovú vytrvalosť. Neviete, ako si vybrať ten správny trenažér? Nižšie vám poradíme, ako na to.
Pokračovať
Aké výhody dýchací trenažér prinesie?
Dýchací trenažér je skvelou pomôckou nielen pre športovcov. Čím môže lákať?
Pomáha s posilňovaním dýchacích svalov.
Výborná zdravotná pomôcka pre osoby s dychovým ochorením.
Endogénne dýchanie je veľmi zaujímavý a jednoduchý spôsob podstatného zvýšenia imunity ľudského organizmu. Ten je potom schopný pomôcť s celým radom chorôb, v mnohých prípadoch aj takých, ako je rakovina, Alzheimerova choroba a iné, s ktorými si dnešná medicína nevie rady.
Čo je dychový tréning?
Tak ako s činkou môžete posilňovať svaly paže, dýchaním proti premenlivej záťaži s POWERbreathe posilňujete dýchacie svaly – zvyšujete ich silu a vytrvalosť. Optimálny tréning s prístrojom predstavuje 30 nádychov vykonávaných 2× denne, nezaberie teda viac ako 5 minút.
i
POWERbreathe nie je Frolov dýchací trenažér
Dýchacích cvičení existuje nespočetné množstvo. Jednou z techník alternatívnej medicíny je endogénne dýchanie, ktoré sa prevádzkuje vdychovaním éterických olejov cez Frolov dýchací trenažér. POWERbreathe je oproti tomu overenou pomôckou odporúčanú profi trénermi.
Podľa čoho si Frolov dýchací trenažér vybrať?
Frolov dýchací trenažér by ste si mali vybrať podľa jeho typu a úrovne záťaže.
Dýchací trenažér má viac typov
Dýchací trenažér môže byť buď mechanický, alebo elektronický.
Mechanický dýchací trenažér umožňuje nastaviť záťaž mechanicky otočením spodnej časti. Býva lacnejší.
Elektronický dychový trenažér vám umožní si nastaviť záťaž pomocou displeja. Spravidla ponúka celý rad rôznych tréningových režimov a nastavení. Oproti mechanickým modelom je drahší.
Úroveň záťaže pre Frolov dýchací trenažér
Frolov dýchací trenažér udáva úroveň záťaže ako výšku vodného stĺpca, ktorý silou dychu vytiahnete.
Vysoká záťaž Heavy (29 – 274 cm H2O) je vhodná len pre veľmi pokročilých používateľov a vrcholových športovcov, pre tých so skúsenosťami s respiračným tréningom.
Stredná záťaž Medium (23 – 186 cm H2O) je ideálna pre väčšinu športujúcej populácie vrátane vrcholových športovcov.
Nízka záťaž Light (17 – 98 cm H2O) je vhodná pre začiatočníkov, mládež a pre ženy.
Najnižšia záťaž Medic (3 – 78 cm H2O) sa hodí pre deti a osoby s dychovým ochorením.
i
Najlepší POWERbreathe? Recenzie vám pomôžu vybrať
Hľadáte ten najlepší alebo najobľúbenejší dýchací trenažér POWERbreathe? Recenzie a testy vám poradia s výberom.
Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie. Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.
Trenažér – dýchacích svalov so záťažou 23–186 cm H2O, vhodné pre osoby so strednou záťažou dychového aparátu, je určený pre bežnú aktívnu populáciu aj výkonnostných športovcov, čierna farba
Trenažér – dýchacích svalov, výdychový so strednou záťažou, určený pre osoby s dobrou až veľmi dobrou kondíciou, ktoré chcú zlepšiť silu a vytrvalosť výdychových svalov
Trenažér – dýchacích svalov, výdychový s vysokou záťažou, určený iba pre veľmi pokročilých používateľov, ktorí dosiahli maximálnu záťaž pri modeli EX1 Medium
Vašim požiadavkám nevyhovuje žiadny tovar. Skúste, prosím, pozmeniť svoj výber.
Zrušiť filter
cvičenieAko cvičiť doma? Prehľad najlepších športovAký šport vybrať pre cvičenie doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť izbu. V našom článku zistíte, aké sú hlavné výhody a nevýhody domácej posilňovne. A hlavne si predstavíme športy vhodné na cvičenie z pohodlia vášho domova.
TRX cviky zlepšujú kondíciu, spevnia stred tela, posilňujú svaly a spaľujú tuky. Ešte ste TRX cvičenie nevyskúšali? Rozhodne by ste mali! Vysvetlíme vám, prečo sú TRX cviky tak obľúbené medzi vrcholovými športovcami, športovými nadšencami aj začiatočníkmi.
Guma na cvičenie, tiež odporová guma či expandér, je šikovným pomocníkom pri domácom cvičení, s ktorým možno precvičiť celé telo. V našom článku sa dozviete, ako s touto gumou správne cvičiť.
cvičenieDomáce cvičenie (NÁVOD)Ako začať cvičiť doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť svoju izbu. V článku vám poradíme, ktorý typ cvičenia pre vás bude vhodný a ako cvičiť, aby ste dosiahli požadované výsledky.
Hľadáte ideálne tréningové pomôcky na zlepšenie výkonnosti i rehabilitáciu? Inšpirujte sa u profesionálov a posuňte hranice svojej výkonnosti s tréningovými pomôckami SKLZ.
Na vašom súkromí nám záležíMy, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informáciíMenej informácií
Na našej webovej stránke používame 8 druhov kategórií cookies:
Technické cookies
Tie sú nevyhnutné na fungovanie webovej stránky a jej funkcií, ktoré sa rozhodnete využívať. Bez nich by naša webová stránka nefungovala, napr. by nebolo možné sa prihlásiť do používateľského účtu.
Funkčné cookies
Tieto cookies nám umožňujú zapamätať si Vaše základné voľby a vylepšujú používateľský komfort. Ide napríklad o zapamätanie si jazyka alebo možnosť zostať trvalo prihlásený.
Cookies sociálnych sietí
Tieto cookies nám umožňujú komfortne Vás prepojiť s Vaším profilom na sociálnych sieťach a napríklad Vám umožniť zdieľať produkty a služby s priateľmi a rodinou.
Personalizácia obsahu
Tieto cookies nám umožnia zobraziť Vám obsah a reklamy podľa údajov, ktoré sú o Vás dostupné tak, aby sme sa čo najlepšie trafili do Vašich potrieb. Ide najmä o to, aký obsah ste si zobrazili alebo to, na akom zariadení na naše stránky prichádzate.
Nepersonalizovaná reklama
Tieto cookies nám umožňujú zobrazovať Vám všeobecnú reklamu na produkty a služby.
Personalizovaná reklama
Vďaka týmto cookies Vám my a ?naši partneri? môžeme ponúknuť relevantné produkty a služby na mieru, a to na základe Vašich nákupov, Vášho správania a Vašich preferencií.
Meranie publika
Tieto cookies nám umožňujú optimalizovať naše stránky na Vaše komfortné používanie a to na základe toho, ako ich používate. Cieľom je zapamätať si alebo predpokladať Vaše voľby. Ide napríklad o využívanie funkcií, ich umiestnenie, správanie na stránke.
Cookies tretích strán
Tieto cookies sú cookies tretích strán, pričom viac sa o nich a o našich partneroch môžete dozvedieť tu.
Udelením súhlasu so spracovaním cookies budú na Váš prístroj, ktorý na prehliadanie webovej stránky používate, nainštalované funkčné a analytické cookies (kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ obe kategórie, prípadne si môžete vybrať iba jednu z kategórií kliknutím na tlačidlo „Nastavenia“). Technické cookies inštalujeme na Vaše zariadenie vždy, teda aj bez Vášho súhlasu, pretože bez nich by naša webová stránka nefungovala.
Svoj súhlas so spracovaním cookies môžete odvolať. V súvislosti so spracovaním cookies zo strany našej spoločnosti máte ďalej práva na: prístup ku cookies, vymazanie cookies, úpravu, doplnenie a opravu cookies, obmedzenie spracovania a právo podať sťažnosť na ÚOOÚ. Viac o Vašich právach.