Pokiaľ si chcete zaistiť prísun vitamínov a ďalších prínosných látok, sušené slivky sú vhodnou voľbou. Sú navyše trvanlivé, takže ich môžete skladovať a konzumovať dlhšiu dobu. Pokiaľ potrebujete zistiť viac informácií, pripravili sme pre vás článok popisujúci sušené slivky a ich benefity.
Pokračovať
Sušené slivky a ich benefity
Sušené slivky sú veľmi populárny druh sušeného ovocia, ktoré nadchne najmä svojou trvanlivosťou a zachovanými účinkami aj napriek vysušeniu tekutín z ovocia. Vďaka tomu sú dobre skladovateľné, a teda vhodné napríklad na turistiku alebo inú aktivitu, kde je vyžadovaný vysoký prísun energetickej hodnoty z nízkej hmotnosti potravín. Sušené slivky ale majú aj množstvo zdravotných benefitov – niektoré z nich si teraz predstavíme v tomto článku.
Aké majú sušené slivky účinky?
Sušené slivky obsahujú mnoho vitamínov, minerálov a ďalších zlúčenín s pozitívnym účinkom na zdravie. Mimo prirodzených účinkov vitamínov obsiahnutých v slivkách podporujú napríklad aj zdravie čriev, kostí alebo pomáhajú udržať správnu hladinu krvného tlaku.
Beta-karotén, ktorý obsahujú sušené slivky, prispieva k prevencii napríklad ochorení hrubého čreva alebo srdca.
Draslík pomáha vášmu telu udržať správnu hladinu krvného tlaku a podporuje zdravie kostí.
Vláknina funguje pozitívne na tráviace ústrojenstvo a pomáha chrániť hrubé črevo.
i
Kedy jesť sušené slivky?
Je vhodné konzumovať ich preventívne, napríklad ako súčasť raňajok alebo dať si sušené slivky na večeru do šalátu. Vzhľadom na dlhú trvanlivosť je možné vychutnávať si sušené slivky po celý rok, a zaistiť si tak prirodzený prísun vitamínov a ďalších látok.
Sušené slivky – balenie
Sušené slivky zakúpené v e-shopoch sú spravidla balené po nejakej danej hmotnosti, spravidla 500 g alebo 1 kg. V tomto prípade je tiež vhodné zistiť typ balenia, niektoré typy totiž nie je možné znova uzavrieť a obsah teda bude vystavený prístupu vzduchu alebo kontaminácii.
Hmotnosť balenia pravdepodobne vyberie každý podľa svojich potrieb a chuti. Každá domácnosť alebo jedinec totiž zvládne spotrebovať iné množstvo.
Uzatvárateľné balenie zaistí, že vám sušené slivky vydržia o niečo dlhšie vďaka vzduchotesnému uzavretiu.
V prípade, že nakúpite sušené slivky bez uzatvárateľného vrecka, je nutné pripraviť v domácnosti vhodnú nádobu, v ktorej ovocie vydrží čo najdlhšie. K tomu pomôžu dózy na potraviny, ktoré u nás môžete zakúpiť v mnohých veľkostiach a s mnohými typmi uzáverov.
Ako skladovať sušené slivky?
Okrem výberu správneho balenia alebo dózy na potraviny potrebujú sušené slivky aj špecifické skladovacie podmienky, aby vydržali čo najdlhšie. Všeobecne platí, že je vhodné skladovať sušené ovocie v tmavom, chladnom mieste. V prípade potreby predĺženia trvanlivosti môžete umiestniť sušené slivky do chladničky.
Majú sušené slivky kôstky?
Možno vám napadá otázka, či zakúpené sušené slivky budú obsahovať kôstky. Väčšina balení sušeného ovocia je bez kôstok, aj napriek tomu je ale vhodné si túto skutočnosť pred zakúpením overiť. Ovocie bez kôstok je jednoduchšie na spracovanie a tiež vhodné na priamu konzumáciu.
i
Majú sušené slivky nejaké riziká?
Aj napriek tomu, že sú sušené slivky nabité vitamínmi a prospešnými látkami, mali by sme sa v niektorých prípadoch vyvarovať ich nadmernej konzumácii. Obsahujú totiž vysoké množstvo kyseliny šťaveľovej, ktorá môže vytvárať kryštály v obličkách, a tým spôsobiť zdravotné problémy.
Sušené slivky – akcia a zľavy
Pokiaľ chcete zakúpiť výhodné sušené slivky, cena bude pre vás určite rozhodujúca. Pozrite sa do našej kategórie, kde môžete nájsť výhodné ponuky. Okrem sliviek u nás nájdete aj množstvo ďalších druhov ovocia. Navštívte časť sušené ovocie a zaistite si zásobu vitamínov a ďalších prospešných látok.
Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie. Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.
Na vašom súkromí nám záležíMy, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informáciíMenej informácií
Na našej webovej stránke používame 8 druhov kategórií cookies:
Technické cookies
Tie sú nevyhnutné na fungovanie webovej stránky a jej funkcií, ktoré sa rozhodnete využívať. Bez nich by naša webová stránka nefungovala, napr. by nebolo možné sa prihlásiť do používateľského účtu.
Funkčné cookies
Tieto cookies nám umožňujú zapamätať si Vaše základné voľby a vylepšujú používateľský komfort. Ide napríklad o zapamätanie si jazyka alebo možnosť zostať trvalo prihlásený.
Cookies sociálnych sietí
Tieto cookies nám umožňujú komfortne Vás prepojiť s Vaším profilom na sociálnych sieťach a napríklad Vám umožniť zdieľať produkty a služby s priateľmi a rodinou.
Personalizácia obsahu
Tieto cookies nám umožnia zobraziť Vám obsah a reklamy podľa údajov, ktoré sú o Vás dostupné tak, aby sme sa čo najlepšie trafili do Vašich potrieb. Ide najmä o to, aký obsah ste si zobrazili alebo to, na akom zariadení na naše stránky prichádzate.
Nepersonalizovaná reklama
Tieto cookies nám umožňujú zobrazovať Vám všeobecnú reklamu na produkty a služby.
Personalizovaná reklama
Vďaka týmto cookies Vám my a ?naši partneri? môžeme ponúknuť relevantné produkty a služby na mieru, a to na základe Vašich nákupov, Vášho správania a Vašich preferencií.
Meranie publika
Tieto cookies nám umožňujú optimalizovať naše stránky na Vaše komfortné používanie a to na základe toho, ako ich používate. Cieľom je zapamätať si alebo predpokladať Vaše voľby. Ide napríklad o využívanie funkcií, ich umiestnenie, správanie na stránke.
Cookies tretích strán
Tieto cookies sú cookies tretích strán, pričom viac sa o nich a o našich partneroch môžete dozvedieť tu.
Udelením súhlasu so spracovaním cookies budú na Váš prístroj, ktorý na prehliadanie webovej stránky používate, nainštalované funkčné a analytické cookies (kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ obe kategórie, prípadne si môžete vybrať iba jednu z kategórií kliknutím na tlačidlo „Nastavenia“). Technické cookies inštalujeme na Vaše zariadenie vždy, teda aj bez Vášho súhlasu, pretože bez nich by naša webová stránka nefungovala.
Svoj súhlas so spracovaním cookies môžete odvolať. V súvislosti so spracovaním cookies zo strany našej spoločnosti máte ďalej práva na: prístup ku cookies, vymazanie cookies, úpravu, doplnenie a opravu cookies, obmedzenie spracovania a právo podať sťažnosť na ÚOOÚ. Viac o Vašich právach.