Opaľovacie krémy ochránia vašu pokožku pred pôsobením slnečného žiarenia. Pri výbere je potrebné zohľadniť váš fototyp a tiež miesto, kde sa budete opaľovať. Rozlišuje sa tiež opaľovací krém pre bábätká a pre dospelých. Zaujíma vás, ako vybrať vhodný prípravok na opaľovanie? Čítajte ďalej a všetko sa dozviete.
Pokračovať
Chráňte sa pred slniečkom – berte so sebou opaľovacie krémy do hôr aj k moru
Nepodceňujte nástrahy, ktoré skrýva slnečné žiarenie. Spálenie od slniečka a následné šupinatenie kože nie je nič príjemné. Okrem bežného opaľovania doma by ste so sebou mali brať tiež opaľovacie krémy k moru, do hôr aj cesty za exotikou. Na horách či pri mori je navyše intenzita slnečného žiarenia oveľa vyššia, a je preto potrebné prispôsobiť výšku ochranného faktora SPF, ktorým sa vyznačuje daný opaľovací krém.
UVA vs. UVB – kvalitné opaľovacie krémy chránia pred oboma typmi žiarenia
Všeobecne je známe, že slniečko produkuje UV žiarenie (tiež ultrafialové), ktoré má pozitívne aj negatívne účinky na organizmus. Pred tými negatívnymi nás majú chrániť krémy na opaľovanie. UV žiarenie sa ale ďalej delí na UVA a UVB žiarenie, preto vždy skontrolujte, či produkt poskytuje účinnú ochranu proti obom typom.
UVA žiarenie tvorí približne 95 % UV žiarenia. Nie každý krém na opaľovanie pred týmto typom žiarenia chráni.
UVB žiarenie tvorí zvyšných 5 % slnečného žiarenia. Práve tento typ zapríčiňuje opálenie, ale aj spálenie.
Opaľovacie krémy musia zodpovedať vášmu fototypu
Fototyp určuje mieru ochranného pigmentu v pokožke. Označuje, ako vaša koža reaguje na slnko a ako rýchlo sa na slnku spáli. Odvíja sa od farby kože, vlasov aj očí. Všeobecne platí, čím svetlejšiu pokožku, vlasy a oči máte, tým nižší ste fototyp. Ako vybrať mlieko na opaľovanie podľa vášho fototypu?
Fototyp 1 je typický pre veľmi citlivú pokožku. Koža býva veľmi svetlá s pehami, vlasy sú svetlé alebo ryšavé, oči modré alebo zelené. Po vystavení na slnku koža typicky sčervenie a vždy sa spáli.
Fototyp 2 predstavuje taktiež svetlá citlivá pokožka s občasnými pehami, vlasy bývajú svetlé, oči modré, zelené alebo sivé. Takáto koža sa ťažko a pomaly opaľuje, rýchlo sčervenie a často sa spáli.
Fototyp 3 máva normálna pokožka, ktorá býva stredne svetlá bez pieh, vlasy sú vo farbe tmavej blond až stredne hnedé, oči zelené alebo hnedé. Takáto koža sa len zriedka spáli, nakoniec vždy zhnedne.
Fototyp 4 je typický pre odolnú bezproblémovú pokožku vo farbe olivovej až hnedej, vlasy bývajú tmavé, oči hnedé až čiernej farby. Takáto koža na slnku nikdy neočervenie a nespáli sa.
Aký vysoký SPF faktor by mal mať váš opaľovací krém?
Slnečný ochranný faktor SPF predstavuje násobok času, počas ktorého môže byť koža vystavená slnku, bez toho aby sa spálila. Pre výpočet tohto času vynásobte vlastnú prirodzenú ochranu, ktorú určuje konkrétny fototyp, a ochranný faktor, ktorým sa vyznačuje vybrané opaľovacie mlieko. Výsledkom násobku týchto dvoch veličín je potom čas, počas ktorého ste na slnku chránení. Aký vysoký SPF faktor zvoliť podľa vášho fototypu?
Fototyp
Vlastná ochrana
SPF v SR
SPF pri mori
Stupeň ochrany
Fototyp 1
5 – 10 minút
20 – 30
30 – 50
veľmi vysoká ochrana
Fototyp 2
10 –2 0 minút
20 – 25
30 – 40
vysoká ochrana
Fototyp 3
15 – 25 minút
10 – 15
20
stredná ochrana
Fototyp 4
25 – 35 minút
4 – 10
15 – 20
nízka ochrana
Ak ste teda napríklad fototyp 1, je vaša prirodzená ochrana proti UV žiareniu 5 až 10 minút. Ak použijete opaľovací krém 50, budete chránení 250 až 500 minút (vlastná ochrana × faktor = čas ochrany s krémom).
Plánujete navštíviť solárium? Opaľovacie krémy určené na bežné opaľovanie na slniečku nie sú to pravé. V takom prípade je nutné zvoliť opaľovacie krémy do solária.
Čím sa líši opaľovací krém pre deti, bábätká a pre dospelých?
Deti chcú ísť von v každej situáciíi, najmä v lete. Oproti dospelým je ale ich koža náchylnejšia na spálenie. Ako vybrať správny opaľovací krém pre bábätká či staršie deti? A čím sa líšia opaľovacie krémy pre dospelých?
Opaľovacie krémy pre dospelých sa líšia najmä zložením
Opaľovacie krémy pre dospelých mávajú pestrejšie zloženie ako tie pre deti. Pokožka dospelej osoby je totiž hrubšia a menej náchylná na rizikové zložky (alergény). Ak však viete, že trpíte alergiou, je pre vás vhodným riešením hypoalergénny opaľovací krém – obsahuje minerálne filtre, ktoré nie sú problematické. V prípade, že trpíte akné, na trhu nájdete aj opaľovací krém na tvár s akné.
Opaľovací krém pre bábätká neobsahuje parabény
Opaľovací krém pre bábätká patrí medzi prípravky určené pre extrémne citlivú pokožku. Väčšinou je neparfumovaný a neobsahuje parabény (chemické látky E126 a E214). Nespôsobuje podráždenie pokožky a nepriťahuje hmyz. Rovnaký preparát zvoľte aj prípade, že hľadáte krém na opaľovanie pre dojčatá.
Opaľovacie krémy pre deti zanechávajú stopy
Opaľovacie krémy pre deti mávajú vyšší SPF faktor a sú typické tým, že po sebe zanechávajú mapy. Nie je to však na škodu, ako sa na prvý pohľad môže zdať. Túto vlastnosť oceníte v prípade, že sa vaše dieťatko chce natierať svojpomocne – ihneď tak vidíte, či je natreté naozaj všade. Ideálny je detský opaľovací krém 50.
i
Prezrite si všetky opaľovacie krémy pre deti, ktoré sú prispôsobené citlivej detskej pokožke a maximálne šetrné. Výber je naozaj pestrý. V ponuke nájdete ako prípravok pre alergikov, tak aj opaľovací krém pre deti s atopickým ekzémom.
Opaľovacie krémy, mlieka, oleje – Čo si vybrať?
Zvažujete, či zvoliť krém na opaľovanie, alebo inú textúru? Záleží na vašich preferenciách.
Opaľovacie krémy dlho vydržia, ale majú typicky hutnú konzistenciu, ktorá sa nie vždy ľahko rozotiera. Patria ale stále k najčastejšie používaným.
Opaľovacie mlieka mávajú naopak redšiu a jemnejšiu konzistenciu, vďaka ktorej sa ľahšie aplikujú. Celý proces natierania tak zaberie len chvíľku.
Najjednoduchším spôsobom použitia sa ale vyznačujú opaľovacie spreje a oleje, ktoré počas opaľovania poskytujú pokožke výživu. Môžu mať ale mierne chladivý efekt.
Čo všetko môžu obsahovať opaľovacie krémy? Vitamíny aj rôzne prírodné oleje
Pri výbere venujte pozornosť tiež zloženiu, z ktorého sa dozviete, čo všetko taký opaľovací krém obsahuje. Vitamíny, minerály a rôzne prírodné oleje v ňom majú svoj význam, starajú sa totiž o pokožku počas opaľovania. Najčastejšie sa stretnete s obsahom vitamínu E, ktorý pôsobí ako antioxidant, alebo s výťažkami z Aloe vera, medu či malín. Výnimkou nie je ani opaľovací krém s betakaroténom či úplne prírodný variant, ktorý neobsahuje chemické látky.
V prípade, že nechcete za ochranný prípravok pred slnečným žiarením utrácať veľa peňazí, sekcia opaľovacie krémy a mlieka v akcii vám určite ponúkne vhodný tovar za výhodnú cenu.
7 tipov, ako správne používať opaľovacie krémy
Aby boli opaľovacie krémy naozaj účinné, je okrem správne zvoleného SPF faktora potrebné dodržiavať správny postup opaľovania. Prečítajte si, na čo si dať pri opaľovaní pozor.
Opaľovací krém pre bábätká na leto aj pre dospelých je potrebné nechať nejaký čas pôsobiť. Prvú vrstvu preto aplikujte aspoň 20 minút pred pobytom na slnku.
Ani vodoodolný krém na opaľovanie vám neposkytne celodennú ochranu. Jeho aplikáciu pravidelne obnovujte, a to predovšetkým po každom osušení a dlhšom pobyte vo vode.
Pokožka pleti je oveľa citlivejšia a menej odolná ako na tele. Opaľovací krém na tvár preto vyberajte taký, ktorý má vyšší ochranný faktor SPF.
Zvláštnou skupinou sú aj deti, ktorých pokožka je extrémne náchylná na spálenie. Výberu preto venujte zvýšenú pozornosť a pre svoju ratolesť vyberte krém na opaľovanie pre deti.
Opaľovanie si môžete dopriať aj v prípade, že máte veľmi citlivú pokožku. Pred nepríjemnou alergickou reakciou vás ochráni opaľovací krém na citlivú pokožku s minerálnymi filtrami.
Počas opaľovania sa vyhnite použitiu dezodorantov, antiperspirantov a parfumov. Dodržujte pitný režim a nezabúdajte na pokrývku hlavy a slnečné okuliare.
Na starostlivosť o pokožku nezabúdajte ani po opaľovaní. Potrebnú hydratáciu a upokojenie v priebehu niekoľkých nasledujúcich dní jej poskytnú krémy po opaľovaní.
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie. Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.
Krém na tvár pre ženy a pre mužov, denný, typ pleti: citlivá, zrelá a všetky typy, účinok: proti vráskam, proti pigmentovým škvrnám, lifting a spevnenie, SPF faktor a ochrana proti vonkajším vplyvom, 40 ml - 561,25 €/1 l
Krém na tvár pre ženy a pre mužov, denný, typ pleti: citlivá, zrelá a všetky typy, účinok: proti vráskam, proti pigmentovým škvrnám a lifting a spevnenie, 80 ml - 11,23 €/ks - Od 280,63 €/1 l
Vďaka opaľovacím krémom filtrujeme zložky ultrafialového žiarenia, ktoré vedú k starnutiu kože, pigmentovým škvrnám, a dokonca až k rakovine, preto ich používanie nie je dobré podceniť. Ochraňujú nás aj pred zložkami, ktoré spôsobujú tak známe a nepríjemné spálenie kože. Aké druhy opaľovacích krémov existujú a kedy a ako ich správne aplikovať?
Opaľovacie krémy pre deti
Pretože deti majú kožu oveľa tenšiu, vstrebe oveľa viac UV žiarenia ako koža dospelého človeka, musia sa aj viac chrániť. Preto by sme mali zvoliť opaľovací krém pre deti s vysokým, až veľmi vysokým ochranným faktorom, ktorý neobsahuje napríklad parabény, ktoré by mohli poškodiť hormonálny systém dieťaťa.
Opaľovacie krémy na hory
Na hory sú najvhodnejšie opaľovacie krémy s vyšším ochranným faktorom. Sila horského slnka by sa nemala podceňovať, je totiž oveľa silnejšia ako v nížinách. Lúče slnka sa odrážajú od snehu, takže nápor na pokožku je oveľa väčší. Mali by sme si však dať pozor na hydratačné opaľovacie krémy na hory, ktoré môžu v chladnom počasí začať zľahka kryštalizovať. Tým môže ľahko dôjsť k podráždeniu pleti a narušeniu jej štruktúry.
Opaľovacie krémy k moru
Tak ako na horách sneh odráža slnečné lúče, pri mori ich odráža voda. Slnečné lúče sú preto aj pri mori silné a ani tu by sme ich rozhodne nemali podceniť. Najvhodnejšie opaľovacie krémy k moru sú tie s faktorom SPF 50+. Ak plánujete stráviť väčšinu času vo vode, používajte opaľovacie krémy vodoodolné, pretože aj vo vode dostáva vaša pokožka, čo sa týka ožiarenia slnkom, zabrať. Po kúpaní je dobré sa opäť namazať. To platí nielen pre vás, ale hlavne pre vaše deti, ktoré majú pokožku oveľa citlivejšiu a náchylnejšiu na spálenie.
Opaľovacie krémy do solária
V soláriu nie je vhodné používať klasické opaľovacie krémy, ale je nutné zaobstarať si opaľovací krém do solária – ten udrží pokožku pružnú, hydratovanú a dodá jej vitamíny, o ktoré nás umelé žiarenie pripraví. Opaľovacie krémy do solária navyše zaistia lepšie a dlhotrvajúce opálenie, a zároveň skrátia čas pobytu v soláriu.
Opaľovacie krémy na tvár
Pretože sa pokožka tváre značne líši od kože na zvyšku tela, je vhodné používať opaľovací krém na tvár. Tie sa podľa typu vašej pleti delia na hydratačné, zvláčňujúce či zmatňujúce. Faktor by sa mal pohybovať okolo 40 – 50.
Opaľovacie krémy pre citlivú pleť a alergikov
Ak máte veľmi citlivú pokožku alebo atopický ekzém, siahnite po opaľovacom kréme určenom pre citlivú pleť, prípadne po takom, ktorý je určený alergikom. Klasické opaľovacie krémy vám totiž môžu spôsobiť podráždenie pokožky. Pre citlivú pokožku sú vhodné opaľovacie krémy s minerálnymi filtrami, ktoré pôsobia len na povrchu pokožky a odrážajú slnečné UV žiarenie. Opaľovacie krémy pre citlivú pokožku či alergikov by navyše mali byť hypoalergénne, neparfumované a bez konzervantov s vysokým faktorom.
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie. Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.
Na vašom súkromí nám záležíMy, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informáciíMenej informácií
Na našej webovej stránke používame 8 druhov kategórií cookies:
Technické cookies
Tie sú nevyhnutné na fungovanie webovej stránky a jej funkcií, ktoré sa rozhodnete využívať. Bez nich by naša webová stránka nefungovala, napr. by nebolo možné sa prihlásiť do používateľského účtu.
Funkčné cookies
Tieto cookies nám umožňujú zapamätať si Vaše základné voľby a vylepšujú používateľský komfort. Ide napríklad o zapamätanie si jazyka alebo možnosť zostať trvalo prihlásený.
Cookies sociálnych sietí
Tieto cookies nám umožňujú komfortne Vás prepojiť s Vaším profilom na sociálnych sieťach a napríklad Vám umožniť zdieľať produkty a služby s priateľmi a rodinou.
Personalizácia obsahu
Tieto cookies nám umožnia zobraziť Vám obsah a reklamy podľa údajov, ktoré sú o Vás dostupné tak, aby sme sa čo najlepšie trafili do Vašich potrieb. Ide najmä o to, aký obsah ste si zobrazili alebo to, na akom zariadení na naše stránky prichádzate.
Nepersonalizovaná reklama
Tieto cookies nám umožňujú zobrazovať Vám všeobecnú reklamu na produkty a služby.
Personalizovaná reklama
Vďaka týmto cookies Vám my a ?naši partneri? môžeme ponúknuť relevantné produkty a služby na mieru, a to na základe Vašich nákupov, Vášho správania a Vašich preferencií.
Meranie publika
Tieto cookies nám umožňujú optimalizovať naše stránky na Vaše komfortné používanie a to na základe toho, ako ich používate. Cieľom je zapamätať si alebo predpokladať Vaše voľby. Ide napríklad o využívanie funkcií, ich umiestnenie, správanie na stránke.
Cookies tretích strán
Tieto cookies sú cookies tretích strán, pričom viac sa o nich a o našich partneroch môžete dozvedieť tu.
Udelením súhlasu so spracovaním cookies budú na Váš prístroj, ktorý na prehliadanie webovej stránky používate, nainštalované funkčné a analytické cookies (kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ obe kategórie, prípadne si môžete vybrať iba jednu z kategórií kliknutím na tlačidlo „Nastavenia“). Technické cookies inštalujeme na Vaše zariadenie vždy, teda aj bez Vášho súhlasu, pretože bez nich by naša webová stránka nefungovala.
Svoj súhlas so spracovaním cookies môžete odvolať. V súvislosti so spracovaním cookies zo strany našej spoločnosti máte ďalej práva na: prístup ku cookies, vymazanie cookies, úpravu, doplnenie a opravu cookies, obmedzenie spracovania a právo podať sťažnosť na ÚOOÚ. Viac o Vašich právach.
