Dňa 11.5.2024 (sobota) nebude možné na pobočke Alza Nitra vyzvihovať objemný tovar z dôvodu konajúcej sa akcie s hasičmi na parkovisku.

Trénink mládeže v bězích na střední a dlouhé tratě

Zobraziť katalóg

Knihy, audioknihy a e-knihyElektronické knihyNáučné a odborné e-knihyE-knihy o zdraví a životnom štýleE-knihy o športeE-knihy o telovýchoveTrénink mládeže v bězích na střední a dlouhé tratě

Poslať ukážku do čítačky

Elektronická kniha

Autor: Václav Bunc, Petr Bahenský

2019, Česky, 150 strán

Telovýchova a šport » Individuálne športy, Elektronické knihy

Vybrať alternatívu Porovnať

Kód: EK29300 ISBN: 9788024639994

Nevyhovujú vám alternatívy? Vyberajte z celej ponuky

Elektronické knihy

Elektronické knihy Karolinum

Poradňa a návody
Parametre

Trénink mládeže v bězích na střední a dlouhé tratě Predaj skončil

Trénink mládeže v bězích na střední a dlouhé tratě

Navzdory vzrůstající popularitě běhu je literatury věnované běžeckému tréninku mládeže stále nedostatek. Stejně tak málo pozornosti je věnováno běhu na výkonnostní, a nikoli rekreační úrovni. Petr Bahenský vychází ze své dlouholeté praxe atletického trenéra a přináší shrnutí tréninkových prostředků vhodných pro běžce v žákovském a dorosteneckém věku, spolu s tím se zabývá problematikou předčasné specializace a představuje metody použitelné pro analýzu absolvovaného tréninku. Následně se na základě vyhodnocení tréninku svých svěřenců věnuje vlivu specifických a nespecifických tréninkových prostředků, latentnosti efektu absolvovaného tréninkového zatížení a vlivu úrovně síly dolních končetin na techniku běhu. Čtenářům se tak dostává do rukou užitečný průvodce na cestě mladých běžců k dosažení vrcholové výkonnosti v dospělosti.