Menštruačné kalíšky

Čo je menštruačný kalíšok a na čo slúži?

Menštruačný kalíšok predstavuje dámsku hygienickú pomôcku, ktorá slúži na ochranu v období menštruácie. Ide o malú silikónovú nádobku, ktorá sa zavádza do pošvy a zachytáva krvácanie. Menštruačné kalíšky fungujú na princípe podtlaku, vďaka ktorému držia na svojom mieste a neprepustia žiadnu tekutinu. Podľa kvality silikónu vydržia 5 – 15 rokov.

Aké výhody a nevýhody má menštruačný kalíšok?

Menštruačný kalíšok ponúka oproti klasickým vložkám či tampónom množstvo nesporných výhod, ktoré vás ľahko presvedčia. Okrem výhod môže mať však aj svoje nevýhody.

Skúsenosti hovoria za všetko. Pozrite sa, čo hovoria na menštruačný kalíšok recenzie a hodnotenia.

Ako vybrať menštruačný kalíšok? Zamerajte sa na veľkosť

Veľmi dôležité je, aby menštruačný kalíšok nespôsoboval akékoľvek nepríjemné pocity a aby vás netlačil. Veľkosť vyberajte predovšetkým s ohľadom na vek, typ postavy a to, či ste už po pôrode alebo nie. Zároveň je potrebné zohľadniť silu menštruácie, aby menštruačný kalich čo najlepšie plnil svoju úlohu.

• Menštruačný kalíšok veľkosti S/M je vhodný pre ženy, ktoré ešte nerodili, sú vo veku menej ako približne 30 rokov a nemajú príliš silnú menštruáciu. Aj napriek týmto indíciám sa ale spoliehajte na svoj úsudok.
• Menštruačný kalíšok veľkosti L/XL sa hodí pre ženy, ktoré prirodzene rodili alebo majú korpulentnú postavu. Ďalej pre ženy nad 30 rokov, aj keď nerodili – dochádza k uvoľneniu panvového svalstva, teda kalíšok netesní.

Ak si nebudete istá správnou veľkosťou menštruačného kalíška, poraďte sa so svojím gynekológom.

Menštruačný kalíšok sa môže líšiť aj tvrdosťou

Menštruačný kalíšok je podľa tvrdosti k dispozícii v dvoch vyhotoveniach. Opäť záleží na sile panvového dna. Ženy so spevneným panvovým dnom, teda mladšie ženy, ktoré ešte nerodili, prípadne športovkyne, ocenia skôr tvrdší kalíšok. Menštruačný kalíšok s označením „soft“ ocenia naopak ženy so slabším panvovým dnom či citlivejšou intímnou oblasťou.

Akú farbu bude mať váš menštruačný kalíšok?

Aj farba hrá pri výbere úlohu, hoci na funkčnosť vplyv nemá. Menštruačný kalíšok si ale môžete zaobstarať vo farbe, ktorá je vám sympatická. U nás môžete vyberať z rôznych značiek aj farieb, takže váš menštruačný kalíšok môže byť biely, červený, modrý, ružový alebo napríklad fialový.

Ako sa používa menštruačný kalíšok?

Lámete si hlavu, ako používať menštruačný kalíšok? Veľmi podobne, ako ste zvyknuté pri klasickom tampóne, akurát ho neumiestňujete tak hlboko. V priebehu dňa je potrebné menštruačný kalíšok vyprázdniť – čas by nemal presiahnuť 12 hodín. Zo zavádzania nemusíte mať obavy, po niekoľkých opakovaniach získate potrebný grif.

1. Kalíšok menštruačný zavádzajte ako tampón v miernom podrepe a najlepšie v sprche.
2. Vyberte si niektorý z používaných skladov, aby sa vám čo najlepšie zavádzal.
3. Ak by bola aplikácia nepríjemná, navlhčite ho vodou či lubrikačným gélom.
4. Zaveďte ho do pošvy o niečo nižšie ako klasický tampón a nechajte ho rozvinúť.
5. Na vytvorenie potrebného podtlaku je potrebné zatiahnuť za stopku smerom dole.

V žiadnom prípade nemusíte mať zo zavádzania obavy. Po niekoľkých opakovaniach získate potrebný grif, s ktorým docielite bezproblémové zavádzanie.

Ak menštruačný kalíšok preteká, skúste inú techniku zavádzania

Niekedy sa vám môže stať, že menštruačný kalíšok preteká. Je to spôsobené buď dočasnou anatomickou zmenou, teda zmenou umiestnenia čapíka, chybnou technikou alebo nesprávnym umiestnením príliš vysoko či nízko. Nie je však potrebné ho hneď zahadzovať, tieto komplikácie je možné veľmi ľahko vyriešiť.

Ako sa starať o menštruačný kalíšok?

Starostlivosť o menštruačný kalíšok je veľmi dôležitá zo zdravotného aj hygienického hľadiska, a pokiaľ sa budete o kalíšok starať naozaj dôsledne, odmení sa vám tiež dlhou životnosťou.

• Pred prvým použitím si umyte ruky, umyte kalíšok mydlom a vyvarte ho vo vriacej vode aspoň 20 minút.
• Počas každodenného čistenia počas vašich dní používajte mydlo bez parfumácie, ktoré neobsahuje oleje. Niektorí výrobcovia ponúkajú špeciálne mydlá na menštruačné kalíšky.
• Po skončení menštruácie menštruačný kalich opäť vyvarte. Použiť môžete aj parný sterilizátor či špeciálny sterilizačný téglik či dezinfekčné vrecko určené priamo na starostlivosť o menštruačné kalíšky.

Ako dlho vydrží menštruačný kalíšok?

Ak zvažujete zaobstaranie tejto dámskej hygienickej pomôcky, určite sa pýtate aj na to, ako dlho vám bude menštruačný kalíšok vlastne slúžiť. Určite vás poteší to, že pri správnej starostlivosti by mal kalíšok na menštruáciu vydržať až pätnásť rokov. Jeho finančne nákladnejšie obstaranie sa tak rozhodne oplatí a investícia sa vám mnohonásobne vráti.

Hľadáte český menštruačný kalíšok? V našej ponuke máme menštruačné kalíšky navrhnuté a vyrobené v Českej republike. Patria medzi ne napríklad najobľúbenejšie menštruačné kalíšky LadyCup.

Menštruačné kalíšky pre panny – sú vhodné, alebo nie?

Menštruačné kalíšky pre panny nie sú vhodné z jedného prostého dôvodu. Pri ich zavádzaní by totiž ľahko mohlo dôjsť k pretrhnutiu panenskej blany. Z tohto dôvodu sa odporúča s ich používaním začať až po začatí plnohodnotného sexuálneho života – potom je už kalíšok úplne bezpečný.

Je možné zaobstarať si menštruačný kalíšok pre začiatočníkov?

Menštruačný kalíšok pre začiatočníkov neexistuje. Pre správny výber je, ako sme už spomínali vyššie, zásadná veľkosť. Správne zvolený a zavedený menštruačný kalíšok by ste vôbec nemali cítiť. Pokiaľ s menštruačným kalíškom začínate, určite si dôkladne preštudujte návod na použitie a stránky výrobcu. Výrobcovia totiž na svojich weboch spravidla majú veľmi dobre spracované články a návody na použitie.