MS hokej Vichy, La roche-posay

Doplnky stravy – únava, vyčerpanie a energia

Zobraziť katalóg
Cena
-
Dostupnosť
Stav tovaru
Hodnotenia od zákazníkov
Obsiahnuté látky
CBD
(20)
Ženšen
(20)
Horčík
(19)
Matcha
(10)
Maca
(8)
Účinok
Na únavu a vyčerpanie
(225)
Na posilnenie imunity
(135)
Na stres a nervy
(56)
Na kosti a kĺby
(23)
Pre krásnu pleť
(14)
Pre časť tela
Mozog
(50)
Kostičky
(48)
Svaly
(46)
Pokožka
(25)
Zuby
(24)
Pre koho
Pre dospelých
(225)
Pre deti
(54)
Pre tehotné
(10)
Pre seniorov
(30)
Iba pre ženy
(5)
Iba pre mužov
(6)
Pre batoľatá
(1)
Počet tabliet/kapsúl
1
1 000
-
Vlastnosti
Bez éčok
(7)
Bez laktózy
(29)
Bez lepku
(61)
Bez palmového oleja
(11)
Bez pridaného cukru
(38)
Najnovšie objednávky
Filtrovať

Doplnky stravy na únavu a vyčerpanie sú dôležité na zlepšenie celkového zdravia a navýšenie energie. Obsahujú esenciálne vitamíny a minerály proti únave, ktoré s ňou bojujú a zvyšujú mentálnu aj fyzickú výkonnosť. Často obsahujú železo, vitamín B12 alebo horčík, ktoré sú známe pre svoje účinky na únavu – tieto látky pomáhajú zlepšiť energetický metabolizmus a schopnosť regenerácie. Neviete si rady s tým, ktoré vitamíny na energiu budú pre vás tie najlepšie? Poradíme vám.

Pokračovať

Ako vybrať tie pravé vitamíny na energiu?

Keď budete vyberať vitamíny na energiu, zamerajte sa na tie, ktoré obsahujú kvalitné prvky schopné efektívne bojovať s únavou a vyčerpaním. Patria medzi ne napríklad kanabionoidy, ženšen ako adaptogén podporujúci fyzickú a mentálnu pohodu, a mnoho ďalších prvkov, ktoré vám v takýchto chvíľach budú nápomocné. Ide najmä o spomínané a ďalšie účinné látky, ktoré podporujú energetický metabolizmus a pomáhajú znižovať pocit únavy a vyčerpania.

Hľadajte vitamíny na únavu a vyčerpanie, ktoré majú kvalitné zloženie, a tak budú efektívne a bezpečné.

Aké účinné látky obsahujú doplnky stravy a vitamíny proti únave?

Doplnky stravy a vitamíny proti únave obsahujú rôzne špecifické účinné látky, ktoré dokážu podporiť vašu vitalitu aj telesnú výkonnosť. Každá z nich pritom môže zohrávať kľúčovú úlohu v regulačných procesoch, ktoré majú vplyv na úroveň energie a únavu. Pri výbere však zvážte svoje konkrétne potreby aj zdravotný stav, vždy je tiež vhodné konzultovať výber doplnkov s odborníkom alebo lekárom, aby nedošlo k negatívnej interakcii s liekmi alebo inými doplnkami, ktoré užívate.

  • Horčík, magnézium, sa podieľa na viac ako 300 procesoch v tele a je nevyhnutný pre správnu funkciu nervového systému a svalov. Svoju úlohu zohráva v regenerácii počas spánku a znižovaní únavy. Jeho prítomnosť je kľúčová na produkciu energie.
  • CBD – kanabidiol je prirodzenou zložkou konope a využíva sa pre svoje relaxačné účinky. Pôsobí pozitívne na zmiernenie stresu a úzkosti, čo môže byť kľúčom k zvýšeniu energie a zníženiu únavy. Okrem toho pôsobí pozitívne aj na kvalitu spánku a lepšiu regeneráciu.
  • Ženšen je tradičný prostriedok obsiahnutý v doplnkoch stravy proti únave a stresu – pomáha totiž zvyšovať odolnosť proti stresu. Zvyšuje aj fyzickú a psychickú aktivitu a bojuje s únavou. Pomáha zlepšiť adaptáciu organizmu na zmeny a stres, čím spôsobuje lepšiu vitalitu a energiu.
  • Maca je koreň rastliny Lepidium meyenii, ktorý sa v tradičnej medicíne využíva pre svoje pozitívne účinky na zvýšenie energie. Hovorí sa jej aj peruánsky ženšen a rovnako ako ten klasický pomáha k lepšej fyzickej a mentálnej výkonnosti. Je bohatý na vitamíny, minerály a aminokyseliny.

vitamín na únavu ženšen
Ženšen

vitamín proti únave CBD
CBD

vitamíny na energiu magnézium
Horčík

vitamíny proti únave maca
Maca

Medzi ďalšie bežné látky, ktoré vitamíny proti únave a vyčerpaniu obsahujú, patrí rakytník, matcha alebo napríklad kofeín.

Aké doplnky a vitamíny na energiu zvoliť?

Premýšľate, aké doplnky a vitamíny na energiu vybrať z takého množstva výrobkov? Hľadajte obsah kľúčových prvkov, ktoré sú v nich obsiahnuté, niektoré prípravky zároveň vedia riešiť aj viacero problémov, ktoré vás trápia, a môžu súvisieť s mentálnou aj fyzickou únavou. Ide napríklad o zlepšenie imunity, kvalitnejší spánok, zmiernenie stresu či zlepšenie pamäte a sústredenia. Vždy je vhodné poradiť sa s odborníkom, aby ste sa uistili, že výber vyhovuje vašim konkrétnym potrebám aj zdravotnému stavu.

i

Aké vitamíny na únavu budú najefektívnejšie?

Viete, aké konkrétne vitamíny na únavu účinkujú? Patria medzi ne vitamíny skupiny B, predovšetkým B12, ktorý je kľúčový pre tvorbu energie na bunkovej úrovni a podporuje nervový systém, potom aj vitamín D a vitamín C. Ich nedostatok môže spôsobovať pocit únavy, preto by vo vašom jedálničku nemali chýbať, či už ako súčasť bežnej stravy, alebo vo forme doplnkov stravy a vitamínov na únavu a vyčerpanie.

Vitamíny proti únave a vyčerpaniu sú vhodné pre každého

Pri správnom výbere môžu byť doplnky stravy a vitamíny proti únave a vyčerpaniu vhodné pre každú vekovú kategóriu. Sú tu už pre deti od 6 mesiacov aj staršie, pre dospelých aj seniorov, ktorí ich účinky často ocenia. Pokiaľ majú vhodné zloženie, môžu ich užívať aj tehotné a dojčiace ženy bez obáv z ohrozenia zdravia plodu. Vždy si dajte pozor, aby vybraný vitamín proti únave neobsahoval látky, ktoré by mohli byť pre danú vekovú skupinu rizikové.

Vyberte si vitamíny na energiu v príjemnej forme na užívanie

Vzhľadom na variabilitu foriem, ktoré majú vitamíny na energiu, si vyberie každý, nech už sú jeho preferencie a životný štýl akékoľvek. K dispozícii sú klasické kapsule, tablety a tobolky, ktoré umožňujú jednoduché užívanie aj presné dávkovanie, ale tiež sypké a rozpustné prášky, ktoré si zamiešate do jedla či nápoja, alebo gély, sirupy a tinktúry, ktoré sa zvyčajne rýchlejšie vstrebávajú a ich užívanie je príjemné pre tých, ktorí majú problémy s prehĺtaním pevných foriem.

Medzi ďalšie menej bežné formy, v ktorých zoženiete doplnok či vitamín na únavu, patrí aj želé, pastilky, gély a mnoho iných.

Doplnky stravy a vitamíny na únavu do vrecka alebo do zásoby na niekoľko mesiacov

Zvážte tiež veľkosť balenia, v ktorom si doplnky a vitamíny na únavu zaobstaráte. Množstvo kusov, objem alebo hmotnosť ovplyvnia to, aká bude výsledná cena produktu aj doba užívania prípravku. Na vyskúšanie alebo krátkodobé užívanie či na cesty si zaobstarajte menšie balenia, zatiaľ čo na pravidelné a dlhodobé užívanie sú potom lepšie väčšie balenia, ktoré bývajú tiež ekonomickejšie. Sledujte pritom však dátum expirácie, aby ste stihli obsah využiť včas.

  • Kapsule, tablety a tobolky sú k dispozícii od niekoľko málo kusov až po 1 000, ktoré vydržia naozaj dlho.
  • Sypké prášky nájdete v baleniach s hmotnosťou až do 2 500 g, čo vám umožní dávkovanie podľa potreby.
  • Sirupy, gély a tinktúry zoženiete v baleniach od 10 až do 500 ml.

vitamíny na energiu kapsule
Kapsule

vitamín proti únave želé
Želé

vitamíny na únavu kvapky
Kvapky

vitamíny proti unave čaj
Čaj

Koľko účinnej látky obsahujú doplnky a vitamíny na energiu?

Jedným z faktorov, ktorý zohráva veľmi dôležitú úlohu, je obsah účinnej látky, ktorú doplnky a vitamíny na energiu obsahujú. Každá pritom prináša účinok v inak veľkej a silnej dávke, ktorá sa pohybuje od 200 až do 1 200 mg. Je potrebné brať ohľad aj na maximálnu odporúčanú dávku, na ktorú je vhodné sa dostávať postupne, teda začať s nižšími dávkami a množstvo postupne navyšovať. Môžete tak predísť aj nežiaducim účinkom.

i

Obsah účinnej látky sa môže odraziť na spotrebe

Odporúčanú dávku a obsah účinnej látky v doplnkoch je vhodné sledovať aj preto, aby ste vedeli, koľko produktu musíte užiť na jej dosiahnutie. Nižšia koncentrácia znamená vyššiu spotrebu, a teda zvýšenie nákladov, naopak vyšší obsah látok vám umožní brať menšie množstvo, a tým aj možnosť ušetriť. Účinnosť a potrebné množstvo však ovplyvňujú individuálne faktory – vek, hmotnosť a zdravotný stav.

Aké ďalšie vlastnosti môžu mať vitamíny proti únave a vyčerpaniu?

Vašu voľbu môžu ovplyvniť aj ďalšie vlastnosti, ktoré doplnky stravy a vitamíny proti únave a vyčerpaniu majú. Niektoré z nich sa pýšia označením, ako je bez éčok, neobsahujúce laktózu, bez pridaného cukru a lepku či palmového oleja. V ponuke sú aj bio alebo vegánske produkty. Všetky z nich sú tu pre tých, ktorí hľadajú špecifické prípravky s ohľadom na svoj životný štýl. Môžete vziať do úvahy aj certifikáty a overenie kvality, ktoré má vami vybraný vitamín na únavu.

Vyskúšať môžete aj babské rady proti únave

Ak hľadáte niečo tradičné, skúste sa pozrieť na to, čo odporúčajú babské rady proti únave. Často sa medzi nimi objavuje konzumácia medu a citrónu, ale aj čerstvých ovocných a zeleninových štiav. Svoju úlohu samozrejme zohráva aj dostatok odpočinku a kvalitného spánku, ktoré možno dosiahnuť pomocou relaxačných techník. A nakoniec nesmie chýbať ani pravidelná fyzická aktivita, pretože napríklad prechádzka na čerstvom vzduchu dokáže urobiť zázraky.

Ako doplniť energiu pri únave? Doprajte si potraviny bohaté na železo a vitamíny skupiny B, dodržiavajte pitný režim a nezabudnite ani na krátke prestávky počas práce alebo inej fyzickej či psychickej aktivity.

Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie.
Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.
261 položiek
5,0
GreenFood Nutrition Coenzym Q10 60 kapsúl
Koenzým Q10 – koenzým Q10, 60 kapsúl, bez príchuti - 0,16 €/ks
Super cena
9,89 €
Na sklade 3 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgfn0066
4,9 11×
Minerals70 IoniLyte hypotonic concentrate, 100 ml
Minerály – multiminerály, kvapky, 100ml, pre 10 až 40 litrov nápoja, bez príchuti
9,89 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTovo001
4,8
GreenFood Nutrition Vitamín C 1 000 mg + Extrakt zo šípok 60 kapsúl
Vitamín C - kapsuly, 1000 mg účinné látky, pre dospelých - 0,13 €/ks
7,69 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgfn0074
4,6 48×
Cemio Kamzík 60 kapsúl
Kĺbová výživa – doplnok stravy, obsahuje kombináciu kolagénu vo forme NCI (prirodzený kolagén typu I), NCII (prirodzený kolagén typu II) a vitamínu C, na starostlivosť o spojivového tkaniva svalov, šliach, kostí aj chrupaviek, v balení 60 kapsúl - 0,25 €/ks
14,90 €
Na sklade 1 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgrns002
5,0
Allnature Maca bylinný extrakt 60 kapsúl
Bylinný extrakt – podporuje plodnosť a sexualitu, fyzické aj duševné zdravie, zvyšuje vytrvalosť a vitalitu - 0,08 €/ks
4,60 €
Na sklade 3 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: ALLMACDS558
5,0
TEREZIA Rakytníkový olej 100% tob. 60
Rakytník – 100% čistý rakytníkový olej vyrábaný lisovaním za studena, bez prímesí, rakytník podporuje činnosť srdca, obranyschopnosť organizmu a prispieva k zdraviu pokožky - 0,25 €/ks
Super cena
14,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: TERRAK184
5,0
Minerals70 Liquid Magnesium, 100 ml
Minerály – kvapky, pre pre dospelých a pre deti a deti, forma bisglycinát
16,90 €
Na sklade 1 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTovo003
3,5
GreenFood Nutrition Ženšen 60 kapsúl
Ženšen – ženšen - 0,15 €/ks
8,99 €
Na sklade 1 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgfn0068
4,0
GS Merilin Harmony tbl. 60 2017
Doplnok stravy – vysokoúčinný v období klimaktéria. Prírodný a nehormonálny. Ploštičník na všetky fyziologické prejavy klimaktéria (návaly tepla, potenie), ľubovník na zlepšenie nálady. - 0,32 €/ks
18,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: GSMER794
5,0
GreenFood Nutrition Ashwagandha Extract 10% Withanolides 90 kapsúl
Ashwagandha – ashwagandha, v kapsulách, 90 kapsúl - 0,22 €/ks
12,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgfn0220
4,7 15×
GymBeam ZMB6 120 kapsúl
Minerály – obsahuje kombináciu dôležitých minerálov a vitamínov, zinok, horčík a vitamín B6, urýchľuje regeneráciu, zvyšuje hladinu testosterónu, podporuje syntézu bielkovín, zvyšuje silu a výdrž, zlepšuje spánok, dopĺňa elektrolyty, v balení 120 kapsúl
6,79 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym328
4,3 17×
Cemio RED3 cps.90
Doplnok stravy – obsahuje extrakt z kôry slivone africkej, extrakt z plodu kustovnice čínskej, koreň macy peruánskej, extrakt z koreňa sibírskeho ženšenu, extrakt z kôry gumojilmu brestového, extrakt zo semien ľanu siateho a extrakt zo semien sóje strukovej, v balení 90 kapsúl - 0,29 €/ks
Super cena
25,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTdst017
4,8 11×
Nutrend Vitamín C so šípkami, 100 tabliet
Vitamín C - kapsuly, 500 mg účinné látky, 100 kapsúl, pre dospelých - 0,07 €/ks
7,30 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnut0213
5,0
Extrifit Multi Chelate 6! 90 kapsúl
Multivitamín – kapsuly, 90 kapsúl, hmotnosť 128 g, určené pre pre dospelých - 0,18 €/ks
15,90 €
Na sklade 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTsupl0725
4,5
GreenFood Nutrition Vegan Immunix + Quercetin 60 kapsúl
Vitamíny – kapsuly, 60 kapsúl, hmotnosť 100 g, určené pre Pre dospelých - 0,22 €/ks
Super cena
12,90 €
Na sklade 3 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgfn0127
4,8 28×
Nutrend MAGNESLIFE, 10× 25 ml
Magnézium – tekutina, forma citrát a malát, proti únave, na imunitu a na kosti
Od  8,99 €
Skladom podľa variantu
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnut11445nad
4,8
GymBeam Lipozomálny Vitamín C, 60 kapsúl
Vitamín C - kapsuly, 250 mg účinné látky, 312,5 % RHP, 60 kapsúl, pre dospelých
Kúpiť s kódom ALZADNI20 14,32 €
17,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym191
4,8
MOVit Lipozomálny Vitamín C 500 mg, 120 kapsúl
Vitamín C - kapsuly, 500 mg účinné látky, 625 % RHP, 120 kapsúl, pre deti od 6 rokov - 0,29 €/ks
34,90 €
Na sklade 4 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTmoe010
4,8 28×
Nutrend MAGNESLIFE, 10× 25 ml, pomaranč
Magnézium – tekutina, pre pre dospelých, forma citrát a malát
8,99 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnut11445
4,7 16×
GymBeamMagnesium chelate + B6, 20 tabliet , pomaranč
Magnézium – tablety, pre pre dospelých, forma bisglycinát, 20 tabliet
1,99 €
Na sklade > 50 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym332
4,7 25×
GymBeam Ca-Zn-Mg, 60 tab.
Minerály – komplex minerálov vápnik, zinok a horčík, ktoré sú nevyhnutné na správnu činnosť organizmu. Tieto nenahraditeľné minerálne látky sú potrebné pre zdravé kosti a zuby, normálne fungovanie svalov a svalových sťahov, rovnako aj normálny energetický metabolizmus. Podporujú dobrú zrážanlivosť krvi, upravujú krvný tlak a hladinu cholesterolu. Zlepšujú spánok, prispievajú k zníženiu únavy a vyčerpanosti, posilňujú imunitný a nervový systém.
4 €
Na sklade > 20 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym190
4,5 25×
GymBeam Vitamín D3 2000 IU, 60 kapsúl
Vitamín D – kapsuly, 60 kapsúl, určené Pre dospelých
3,59 €
Na sklade > 20 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym348
4,7 55×
GymBeam Multivitamín Vitality complex 240 tbl
Multivitamín – tablety, 240 tabliet, určené pre pre dospelých - 0,17 €/ks
19,90 € 20,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym531
4,8 28×
Nutrend MAGNESLIFE, 10× 25 ml, višňa
Magnézium – tekutina, pre pre dospelých, forma citrát a malát
10,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnut11446

Doplnky stravy – únava, vyčerpanie a energia

Doplnky stravy – únava, vyčerpanie a energia

V kategórii Doplnky stravy – únava, vyčerpanie a energia máme práve teraz na Alza.sk celkom 262 produktov.
Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné doplnky stravy – únava, vyčerpanie a energia Tovar zoradený podľa predajnosti od najviac po najmenej predávaný nájdete v kategórii najpredávanejšie, najlepšie doplnky stravy – únava, vyčerpanie a energia Produkty zoradené podľa hodnotenia používateľov od najlepšieho nájdete v kategórii doplnky stravy – únava, vyčerpanie a energia recenzie
P-DC1-WEB08
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi
Na vašom súkromí nám záleží My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informácií Menej informácií