Stimulanty a energizéry

Kofeín – kráľ medzi stimulantmi

Kofeín je jedným z najpopulárnejších a najrozšírenejších stimulantov na svete. Pôsobí predovšetkým ako centrálny stimulant nervového systému, povzbudzuje a zlepšuje sústredenie a odstraňuje pocit únavy. V oblasti športu sa kofeín často používa pre jeho schopnosť zvýšiť výdrž a zlepšiť výkon. Pomáha znižovať pocit únavy a môže mierne zvýšiť metabolizmus.

Na čo slúži taurín?

Taurín je aminokyselina, ktorá sa prirodzene vyskytuje v tele. Často je pridávaný do energetických nápojov pre svoje povzbudzujúce účinky. Výskumy ukazujú, že taurín môže pomáhať zlepšiť športový výkon a podporovať regeneráciu. Patrí tiež medzi stimulanty s pozitívnymi účinkami na kardiovaskulárne zdravie.

Inozín – energia pre bunky

Inozín je nukleozid, ktorý sa prirodzene vyskytuje v tele. Verí sa, že podporuje produkciu ATP, čo je molekula dôležitá pre energiu buniek. Športovci užívajú inozín v nádeji, že podobne ako ďalšie stimulanty zlepší ich výdrž, výkon a zníži únavu.

Stimulant a jeho formy

Športový stimulant sa vyrába v rôznych formách, vrátane kapsúl, sypkých práškov, tabliet, tekutín, želé a žuvacích pastiliek, aby vyhovoval individuálnym potrebám a preferenciám. Okrem toho sa mnohé produkty vyrábajú s ohľadom na rôzne diétne požiadavky, ako sú napríklad produkty bez éčok, bez laktózy, bez lepku, bez palmového oleja, bez pridaného cukru a vegánske varianty.

Stimulanty a energizéry sú samozrejme dostupné aj v rôznych príchutiach. Zvoliť môžete ovocné príchute, medzi ktoré sa radí napríklad jahoda či malina, svieže mätové príchute a mnoho ďalších. V ponuke nechýba ani stimulant úplne bez príchute.

Legálny stimulant neškodí zdraviu

Je dôležité rozlišovať medzi legálnymi športovými stimulantmi, ako je kofeín, taurín a inozín, a drogovými stimulantmi, ktoré môžu byť nelegálne a zdraviu škodlivé. Legálny športový stimulant sa používa na zlepšenie výkonu a pri dodržiavaní odporúčaných dávok sa vo všeobecnosti považuje za bezpečný.