Dámska bežecká obuv

Ako sa dámske bežecké tenisky líšia od pánskych?

Čo sa týka funkcií sú dámske bežecké tenisky identické s pánskou obuvou, vrátane tlmenia, materiálov aj iných vlastností. Rozdiely sú zrejmé len z tvarovania topánok tak, aby vyhovovali dámskym chodidlám. Ide predovšetkým o drobnejšie rozmery, viac miesta pre klenbu a odlišnú veľkosť päty.

Ako sa rozlišuje dámska bežecká obuv?

Dámska bežecká obuv môže byť rozdelená podľa niekoľkých kategórií.

Beháte rekreačne alebo súťažne? Zvoľte tie správne bežecké topánky dámske podľa vyťaženia

Dámske tenisky na behanie sa líšia aj odporúčaným vyťažením a sú prispôsobené frekvencii a dĺžke behania.

• Tréningová bežecká obuv dámska sa vyznačuje pohodlím a je ideálna pre začínajúce aj aktívne bežkyne.
• Tempové tenisky na behanie dámske sú vhodné pre začínajúce a ašpirujúce profesionálne športovkyne.
• Pretekárske bežecké dámske tenisky sú ľahké, minimalistické a určené pre profesionálne športovkyne.

Dámske bežecké tenisky do terénu alebo na cesty?

Podľa povrchu rozlišujeme dámske bežecké tenisky na dve skupiny:

1. Cestné dámske bežecké topánky majú hladkú podrážku, určenú predovšetkým do mesta.
2. Trailové botasky na behanie dámske bývajú odolnejšie, ťažšie a hodia sa do nerovného terénu.

Dámska bežecká obuv – na čo ďalšie si dať pozor pri výbere?

Dámska bežecká obuv by mala byť vyberaná s ohľadom aj na nasledujúce parametre a vlastnosti.

Podľa povrchu vyberajte aj vhodné bežecké topánky dámske s patričným tlmením

Tlmenie, ktorým bežecké tenisky dámske disponujú, vyberajte podľa povrchu, po ktorom beháte. Všeobecne platí, že čím tvrdší povrch, tým vyššie tlmenie je odporúčané. Tlmenie príde vhod predovšetkým na prispôsobenie sa povrchu, vstrebávanie nárazov a chránenie kĺbov.

Zaujíma vás lacná dámska bežecká obuv? Výpredaj ponúkne kúsky za výhodné ceny.

Dámske bežecké tenisky – záleží na došliapnutí?

Došľap určuje ako sa noha pohybuje pri behu a má vplyv na výskyt podporných prvkov v topánkach. Výber dámskej bežeckej topánky s nevhodným došľapom môže pri behu spôsobiť bolesti členkov, kolien alebo bedier. Rozlišujeme dámske tenisky na behanie s tromi druhmi došľapu:

1. Pronačný došľap vychyľuje chodidlá dovnútra do tvaru X.
2. Neutrálny došľap znamená, že záťaž je na topánku rozložená rovnomerne.
3. Supinačný došľap je opakom pronačného a chodidlá sú vychýlené von do tvaru O.

Pri výbere došliapnutia pomôže starý pár topánok, stačí analyzovať najviac namáhané časti.

Dámska bežecká obuv – záleží na farebnom dizajne?

Dámska bežecká obuv je dostupná v mnohých rôznych farebných vyhotoveniach, ale väčšina z nich nemá vplyv na bežecký výkon. Odporúčame preto vyberať podľa vlastností a funkcií. Nočné bežkyne však môžu oceniť dámske bežecké topánky s reflexnými prvkami, ktoré na vás upozornia aj v tej najhustejšej tme.