Veslárske trenažéry

Záťaž a jej nastavenie

Typ ovládania záťaže

• Manuálne riadené
  • Odpor sa reguluje otočným kolieskom so stupnicou.
• Elektronicky riadené
  • Dynamicky mení nastavenie podľa vopred nastaveného profilu trasy, ktorý je možné sledovať na displeji. Záťaž si môže používateľ nastaviť aj sám.
  • Komfortnejšia obsluha a široká škála nastavení.
  • Plynule prispôsobuje záťaž podľa aktuálnej tepovej frekvencie používateľa a udržuje ju v nastavenom rozmedzí, čo vedie k efektívnemu odbúravaniu tuku.

Regulácia záťaže

• Pevné tlmiče
  • Výhodou je nízka cena, nevýhodou kratšia životnosť a nemožnosť nastavenia malej záťaže.
• Tlmiče s otočnou koncovkou
  • Záťaž sa nastavuje otočným kolieskom.
  • Výhodou je tiež nízka cena, nevýhodou kratšia životnosť.
• Vzduchová brzda
  • Regulácia je postavená na princípe ventilátora. Záťaž sa nastavuje privretím alebo otvorením prívodu vzduchu.
  • Kvalitatívne je porovnateľná s magnetickou brzdou. Nevýhodou je vyššia hlučnosť.

• Magnetická brzda
  • Záťaž je regulovaná na základe vzdialenosti magnetu od zotrvačníka, je najpoužívanejšia.
  • Výhodou je tichý chod, široko nastaviteľná škála záťaže a dlhá životnosť.
• Indukčná brzda
  • Záťaž je regulovaná počítačom, ktorý ovláda cievku s elektromagnetom.
  • Výhodou je možnosť nastavenia veľmi vysokej záťaže, presnosť merania a minimálna poruchovosť.
  • Nevýhodou je vyššia nákupná cena. Uplatnenie nájde predovšetkým na komerčné použitie - v posilňovniach, fitness centrách a podobne.

• Vodné odporové médium
  • V nádobe s vodou sa roztáčajú lopatky, vodná klapka reguluje množstvo vody, čím dochádza k plynulej regulácii záťaže.
  • Výhodou je okamžitý záber, ktorý nedosahuje ani magnetická či vzduchová brzda.

Konštrukcia a nosnosť

• Čím vyššia hmotnosť používateľa, tým robustnejšia by konštrukcia mala byť. Ak na ňom bude cvičiť viac ľudí, vyberte typ konštrukcie podľa najťažšieho z nich.
• Nosnosť by mala byť aspoň o 20 % vyššia ako hmotnosť používateľa.

Meranie tepovej frekvencie

• Súčasťou väčšiny modelov je dotykový alebo ušný snímač, presnosť nameraných údajov je však veľmi orientačná.
• Drahšie modely sú kompatibilné s hrudnými pásmi rôznych značiek - údaje sa bezdrôtovo prenášajú do počítača. Ide o najpresnejší spôsob merania.