Nordic walking palice sú neoddeliteľnou pomôckou na rovnomennú fínsku športovú chôdzu. Jej cieľom je zlepšenie práce hornej polovice tela. Aké parametre zohľadniť pri výbere palice na nordic walking? Čítajte ďalej.
Pokračovať
Aké palice na nordic walking zvoliť?
Palice na nordic walking sa od tých trekingových diametrálne líšia, hoci sa môžete často stretnúť s tým, že niektorí ľudia
si obidva druhy chôdze zamieňajú. Samotný pohyb sa dá prirovnať k lyžovaniu na bežeckých lyžiach. Nordic walking palice
sa teda zapichujú za telom a napomáhajú pohybu vpred. Trekingové palice sa zapichujú naopak pred telom, preberajú časť váhy
a umožňujú zdolávať geografické prekážky s lepšou stabilitou. Výhody, ktoré nordic walking prináša:
Lepšia rovnováha.
Správne držanie tela.
Rozhýbanie ramenných kĺbov.
Celoročná aktivita za akéhokoľvek počasia.
Posilnenie vrchnej časti trupu a horných končatín.
Nordic walking technika chodenia je odvodená od behu na lyžiach. Jazdec sa odráža za telom a palice nordic walking
mu pomáhajú vymrštiť telo vpred. Chcete sa o severskej chôdzi dozvedieť viac? Prečítajte si náš článok Nordic walking: jeho prínosy pre zdravie.
Trekové a nordic walking palice – aký je rozdiel?
Na konci nordic walking palice je topánočka, ktorá zaručuje perfektný odraz pod správnym uhlom. Je totiž špeciálne zošikmená. Palice nordic walking sú ďalej vybavené rukavicou, vďaka ktorej palicu nestratíte ani vo chvíli, keď ju budete púšťať za telom. Zároveň tento typ býva jednodielny, zatiaľ čo trekingové palice môžu byť aj teleskopické.
Palice zakončené papučou
Rukavica namiesto pútka
Palice nordic walking väčšinou nemajú tlmenie nárazov, a to kvôli odpichovaniu chodca, ktorého energia by sa tým znižovala. Trekingové palice tlmenie mať môžu. Ide o označenie Antishock.
Ktoré parametre by mali nordic walking palice spĺňať?
Pozrite sa, ktoré parametre sú pre nordic walking palice najdôležitejšie:
Nordic walking palice musia mať správnu dĺžku
Na vykonávanie správnej techniky si musíte zaobstarať nordic walking palice zodpovedajúcej dĺžky (výšky). Dĺžka paličky na nordic walking sa počíta pomocou vzorca výška vašej postavy (cm) x 0,68. Výslednú hodnotu (cm) však musíte zaokrúhliť, pretože v ponuke sa väčšinou stretnete so štandardnými veľkosťami. Pozrite sa na tabuľku:
Výška postavy (cm)
Výška palice na nordic walking (cm)
150
100
160
110
170
115
180
125
190
135
Radi dávate na rady ostatných zákazníkov? Pozrite sa, čo hovoria na nordic walking palice recenzie.
Aký materiál palice na nordic walking je najlepší?
Od výberu materiálu sa odvíja hmotnosť, schopnosť tlmenia nárazov a samozrejme aj cena. Okrem materiálu samotnej palice na nordic walking si môžete vybrať aj vyhotovenie rukoväte. Zvyčajne ide o plast alebo korok.
Hliník je najťažším materiálom, ale zároveň aj najlacnejším. Nárazy netlmí a hodí sa pre nováčikov.
Kompozitný materiál predstavuje omnoho ľahšiu alternatívu, ale s nárazmi si tiež príliš neporadí.
Karbón, z ktorého sú vyrobené najľahšie palice nordic walking, výborne absorbuje otrasy a vyznačuje sa aj odolnosťou.
i
Palice nordic walking a ich hmotnosť
Ak vyberáte palice nordic walking, potom majte na pamäti, že hmotnosť je nesmierne dôležitým parametrom. Všeobecne možno povedať, že by mali byť čo možno najľahšie. Na kratších výletoch to veľmi nespoznáte, kým na dlhých cestách pocítite každý gram.
Aké funkcie nordic walking palice ponúknu?
Nordic walking palice môžu disponovať skvelými modernými vychytávkami. Pozrite sa na niektoré funkcie:
Trigger je systém na rýchlu a pohotovú manipuláciu s pútkom.
Vidiový hrot je špeciálny odolný hrot výrazne predlžujúci životnosť.
Gumová topánka (koncovka) prispieva k ochrane hrotu pri pohybe, napríklad po chodníku.
Nechcete utrácať za nové nordic walking palice? Bazár často ukrýva skvosty.
Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie. Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.
Nordic walking palice – teleskopické, unisex, materiál hliník, dĺžka 90 cm, vo výbave aretačný systém SpeedLock (TÜV certifikát) a gumová topánočka, strieborná farba
Nordic walking palice – teleskopické, unisex, materiál hliník, dĺžka 105 cm, vo výbave anti-shock systém a gumová topánočka, čierna, modrá a zelená farba
Nordic walking palice – teleskopické, unisex, materiál hliník, dĺžka 105 cm, vo výbave anti-shock systém a gumová topánočka, čierna, modrá a zelená farba
Nordic walking palice – teleskopické, unisex, materiál hliník, dĺžka 100 cm, vo výbave aretačný systém SpeedLock (TÜV certifikát), gumová topánočka a trigger shark 2,0, modrá farba
Nordic walking palice – teleskopické, unisex, materiál dural, dĺžka 135 cm, vo výbave anti-shock systém, gumová topánočka, vidiový hrot a vymeniteľný tanierik
Nordic walking palice – teleskopické, unisex, materiál hliník, dĺžka 100 cm, vo výbave aretačný systém SpeedLock 2,0 (TÜV certifikát) a gumová topánočka, čierna farba
Nordic walking palice – teleskopické, unisex, materiál hliník, dĺžka 110 cm, vo výbave aretačný systém SpeedLock (TÜV certifikát) a gumová topánočka, biela farba
Nordic walking palice – teleskopické, unisex, materiál karbón, dĺžka 130 cm, vo výbave gumová topánočka, aretačný systém speedlock a vidiový hrot, sivá farba
Nordic walking palice – teleskopické, unisex, materiál hliník, dĺžka 90 cm, vo výbave aretačný systém SpeedLock (TÜV certifikát) a gumová topánočka, strieborná farba
Nordic walking palice – teleskopické, dámske, materiál karbón, dĺžka 130 cm, vo výbave aretačný systém SpeedLock, gumová topánočka a vidiový hrot, ružová farba
Vašim požiadavkám nevyhovuje žiadny tovar. Skúste, prosím, pozmeniť svoj výber.
Zrušiť filter
článokNordic walking: jeho prínosy pre zdraviePohyb s názvom nordic walking je fenoménom niekoľkých posledných rokov, pri ktorom sa zabavia všetky vekové aj výkonnostné skupiny. A pritom k tomu nič zvláštne nepotrebujete. Len palice. Viete, ako ich vybrať? A ako sa vyvarovať zlých návykov počas začiatkov?
Trekingové palice sa čoraz viac dostávajú do povedomia verejnosti. Niet divu – ide o skvelého pomocníka ako pri kratších vychádzkach, tak aj počas dlhých túr v náročnom teréne. Ako ich vybrať a podľa čoho sa riadiť?
Najesť sa dobre na cestách v prírode vyžaduje síce určitú prípravu vopred, výsledok ale stopercentne bude stáť za to. Popustite uzdu svojej kreativite a povedzte raz a navždy dosť instantným rezancovým polievkam. V našom článku sme sa zamerali na varenie v prírode,...
Na vašom súkromí nám záležíMy, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informáciíMenej informácií
Na našej webovej stránke používame 8 druhov kategórií cookies:
Technické cookies
Tie sú nevyhnutné na fungovanie webovej stránky a jej funkcií, ktoré sa rozhodnete využívať. Bez nich by naša webová stránka nefungovala, napr. by nebolo možné sa prihlásiť do používateľského účtu.
Funkčné cookies
Tieto cookies nám umožňujú zapamätať si Vaše základné voľby a vylepšujú používateľský komfort. Ide napríklad o zapamätanie si jazyka alebo možnosť zostať trvalo prihlásený.
Cookies sociálnych sietí
Tieto cookies nám umožňujú komfortne Vás prepojiť s Vaším profilom na sociálnych sieťach a napríklad Vám umožniť zdieľať produkty a služby s priateľmi a rodinou.
Personalizácia obsahu
Tieto cookies nám umožnia zobraziť Vám obsah a reklamy podľa údajov, ktoré sú o Vás dostupné tak, aby sme sa čo najlepšie trafili do Vašich potrieb. Ide najmä o to, aký obsah ste si zobrazili alebo to, na akom zariadení na naše stránky prichádzate.
Nepersonalizovaná reklama
Tieto cookies nám umožňujú zobrazovať Vám všeobecnú reklamu na produkty a služby.
Personalizovaná reklama
Vďaka týmto cookies Vám my a ?naši partneri? môžeme ponúknuť relevantné produkty a služby na mieru, a to na základe Vašich nákupov, Vášho správania a Vašich preferencií.
Meranie publika
Tieto cookies nám umožňujú optimalizovať naše stránky na Vaše komfortné používanie a to na základe toho, ako ich používate. Cieľom je zapamätať si alebo predpokladať Vaše voľby. Ide napríklad o využívanie funkcií, ich umiestnenie, správanie na stránke.
Cookies tretích strán
Tieto cookies sú cookies tretích strán, pričom viac sa o nich a o našich partneroch môžete dozvedieť tu.
Udelením súhlasu so spracovaním cookies budú na Váš prístroj, ktorý na prehliadanie webovej stránky používate, nainštalované funkčné a analytické cookies (kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ obe kategórie, prípadne si môžete vybrať iba jednu z kategórií kliknutím na tlačidlo „Nastavenia“). Technické cookies inštalujeme na Vaše zariadenie vždy, teda aj bez Vášho súhlasu, pretože bez nich by naša webová stránka nefungovala.
Svoj súhlas so spracovaním cookies môžete odvolať. V súvislosti so spracovaním cookies zo strany našej spoločnosti máte ďalej práva na: prístup ku cookies, vymazanie cookies, úpravu, doplnenie a opravu cookies, obmedzenie spracovania a právo podať sťažnosť na ÚOOÚ. Viac o Vašich právach.