Doplnky stravy – únava, vyčerpanie a energia

Zobraziť katalóg
Cena
-
Dostupnosť
Stav tovaru
Hodnotenia od zákazníkov
Obsiahnuté látky
Ženšen
(34)
Horčík
(19)
Kofeín
(11)
Maca
(11)
Matcha
(10)
Účinok
Na únavu a vyčerpanie
(293)
Na posilnenie imunity
(172)
Na stres a nervy
(68)
Na kosti a kĺby
(34)
Na pamäť a sústredenie
(28)
Pre časť tela
Mozog
(57)
Kostičky
(55)
Svaly
(51)
Zuby
(27)
Pokožka
(21)
Pre koho
Pre dospelých
(276)
Pre deti
(66)
Pre tehotné
(11)
Pre seniorov
(37)
Iba pre ženy
(6)
Iba pre mužov
(9)
Pre batoľatá
(1)
Forma
Kapsuly
(141)
Tablety
(58)
Kvapky
(24)
Sypký prášok
(16)
Pastilky
(15)
Počet tabliet/kapsúl
10
1 000
-
Vlastnosti
Bez éčok
(20)
Bez laktózy
(33)
Bez lepku
(67)
Bez palmového oleja
(18)
Bez pridaného cukru
(48)
Najnovšie objednávky
Filtrovať

Doplnky stravy na únavu a vyčerpanie sú dôležité na zlepšenie celkového zdravia a navýšenie energie. Obsahujú esenciálne vitamíny a minerály proti únave, ktoré s ňou bojujú a zvyšujú mentálnu aj fyzickú výkonnosť. Často obsahujú železo, vitamín B12 alebo horčík, ktoré sú známe pre svoje účinky na únavu – tieto látky pomáhajú zlepšiť energetický metabolizmus a schopnosť regenerácie. Neviete si rady s tým, ktoré vitamíny na energiu budú pre vás tie najlepšie? Poradíme vám.

Pokračovať

Ako vybrať tie pravé vitamíny na energiu?

Keď budete vyberať vitamíny na energiu, zamerajte sa na tie, ktoré obsahujú kvalitné prvky schopné efektívne bojovať s únavou a vyčerpaním. Patria medzi ne napríklad kanabionoidy, ženšen ako adaptogén podporujúci fyzickú a mentálnu pohodu, a mnoho ďalších prvkov, ktoré vám v takýchto chvíľach budú nápomocné. Ide najmä o spomínané a ďalšie účinné látky, ktoré podporujú energetický metabolizmus a pomáhajú znižovať pocit únavy a vyčerpania.

Hľadajte vitamíny na únavu a vyčerpanie, ktoré majú kvalitné zloženie, a tak budú efektívne a bezpečné.

Aké účinné látky obsahujú doplnky stravy a vitamíny proti únave?

Doplnky stravy a vitamíny proti únave obsahujú rôzne špecifické účinné látky, ktoré dokážu podporiť vašu vitalitu aj telesnú výkonnosť. Každá z nich pritom môže zohrávať kľúčovú úlohu v regulačných procesoch, ktoré majú vplyv na úroveň energie a únavu. Pri výbere však zvážte svoje konkrétne potreby aj zdravotný stav, vždy je tiež vhodné konzultovať výber doplnkov s odborníkom alebo lekárom, aby nedošlo k negatívnej interakcii s liekmi alebo inými doplnkami, ktoré užívate.

  • Horčík, magnézium, sa podieľa na viac ako 300 procesoch v tele a je nevyhnutný pre správnu funkciu nervového systému a svalov. Svoju úlohu zohráva v regenerácii počas spánku a znižovaní únavy. Jeho prítomnosť je kľúčová na produkciu energie.
  • CBD – kanabidiol je prirodzenou zložkou konope a využíva sa pre svoje relaxačné účinky. Pôsobí pozitívne na zmiernenie stresu a úzkosti, čo môže byť kľúčom k zvýšeniu energie a zníženiu únavy. Okrem toho pôsobí pozitívne aj na kvalitu spánku a lepšiu regeneráciu.
  • Ženšen je tradičný prostriedok obsiahnutý v doplnkoch stravy proti únave a stresu – pomáha totiž zvyšovať odolnosť proti stresu. Zvyšuje aj fyzickú a psychickú aktivitu a bojuje s únavou. Pomáha zlepšiť adaptáciu organizmu na zmeny a stres, čím spôsobuje lepšiu vitalitu a energiu.
  • Maca je koreň rastliny Lepidium meyenii, ktorý sa v tradičnej medicíne využíva pre svoje pozitívne účinky na zvýšenie energie. Hovorí sa jej aj peruánsky ženšen a rovnako ako ten klasický pomáha k lepšej fyzickej a mentálnej výkonnosti. Je bohatý na vitamíny, minerály a aminokyseliny.

vitamín na únavu ženšen
Ženšen

vitamín proti únave CBD
CBD

vitamíny na energiu magnézium
Horčík

vitamíny proti únave maca
Maca

Medzi ďalšie bežné látky, ktoré vitamíny proti únave a vyčerpaniu obsahujú, patrí rakytník, matcha alebo napríklad kofeín.

Aké doplnky a vitamíny na energiu zvoliť?

Premýšľate, aké doplnky a vitamíny na energiu vybrať z takého množstva výrobkov? Hľadajte obsah kľúčových prvkov, ktoré sú v nich obsiahnuté, niektoré prípravky zároveň vedia riešiť aj viacero problémov, ktoré vás trápia, a môžu súvisieť s mentálnou aj fyzickou únavou. Ide napríklad o zlepšenie imunity, kvalitnejší spánok, zmiernenie stresu či zlepšenie pamäte a sústredenia. Vždy je vhodné poradiť sa s odborníkom, aby ste sa uistili, že výber vyhovuje vašim konkrétnym potrebám aj zdravotnému stavu.

i

Aké vitamíny na únavu budú najefektívnejšie?

Viete, aké konkrétne vitamíny na únavu účinkujú? Patria medzi ne vitamíny skupiny B, predovšetkým B12, ktorý je kľúčový pre tvorbu energie na bunkovej úrovni a podporuje nervový systém, potom aj vitamín D a vitamín C. Ich nedostatok môže spôsobovať pocit únavy, preto by vo vašom jedálničku nemali chýbať, či už ako súčasť bežnej stravy, alebo vo forme doplnkov stravy a vitamínov na únavu a vyčerpanie.

Vitamíny proti únave a vyčerpaniu sú vhodné pre každého

Pri správnom výbere môžu byť doplnky stravy a vitamíny proti únave a vyčerpaniu vhodné pre každú vekovú kategóriu. Sú tu už pre deti od 6 mesiacov aj staršie, pre dospelých aj seniorov, ktorí ich účinky často ocenia. Pokiaľ majú vhodné zloženie, môžu ich užívať aj tehotné a dojčiace ženy bez obáv z ohrozenia zdravia plodu. Vždy si dajte pozor, aby vybraný vitamín proti únave neobsahoval látky, ktoré by mohli byť pre danú vekovú skupinu rizikové.

Vyberte si vitamíny na energiu v príjemnej forme na užívanie

Vzhľadom na variabilitu foriem, ktoré majú vitamíny na energiu, si vyberie každý, nech už sú jeho preferencie a životný štýl akékoľvek. K dispozícii sú klasické kapsule, tablety a tobolky, ktoré umožňujú jednoduché užívanie aj presné dávkovanie, ale tiež sypké a rozpustné prášky, ktoré si zamiešate do jedla či nápoja, alebo gély, sirupy a tinktúry, ktoré sa zvyčajne rýchlejšie vstrebávajú a ich užívanie je príjemné pre tých, ktorí majú problémy s prehĺtaním pevných foriem.

Medzi ďalšie menej bežné formy, v ktorých zoženiete doplnok či vitamín na únavu, patrí aj želé, pastilky, gély a mnoho iných.

Doplnky stravy a vitamíny na únavu do vrecka alebo do zásoby na niekoľko mesiacov

Zvážte tiež veľkosť balenia, v ktorom si doplnky a vitamíny na únavu zaobstaráte. Množstvo kusov, objem alebo hmotnosť ovplyvnia to, aká bude výsledná cena produktu aj doba užívania prípravku. Na vyskúšanie alebo krátkodobé užívanie či na cesty si zaobstarajte menšie balenia, zatiaľ čo na pravidelné a dlhodobé užívanie sú potom lepšie väčšie balenia, ktoré bývajú tiež ekonomickejšie. Sledujte pritom však dátum expirácie, aby ste stihli obsah využiť včas.

  • Kapsule, tablety a tobolky sú k dispozícii od niekoľko málo kusov až po 1 000, ktoré vydržia naozaj dlho.
  • Sypké prášky nájdete v baleniach s hmotnosťou až do 2 500 g, čo vám umožní dávkovanie podľa potreby.
  • Sirupy, gély a tinktúry zoženiete v baleniach od 10 až do 500 ml.

vitamíny na energiu kapsule
Kapsule

vitamín proti únave želé
Želé

vitamíny na únavu kvapky
Kvapky

vitamíny proti unave čaj
Čaj

Koľko účinnej látky obsahujú doplnky a vitamíny na energiu?

Jedným z faktorov, ktorý zohráva veľmi dôležitú úlohu, je obsah účinnej látky, ktorú doplnky a vitamíny na energiu obsahujú. Každá pritom prináša účinok v inak veľkej a silnej dávke, ktorá sa pohybuje od 200 až do 1 200 mg. Je potrebné brať ohľad aj na maximálnu odporúčanú dávku, na ktorú je vhodné sa dostávať postupne, teda začať s nižšími dávkami a množstvo postupne navyšovať. Môžete tak predísť aj nežiaducim účinkom.

i

Obsah účinnej látky sa môže odraziť na spotrebe

Odporúčanú dávku a obsah účinnej látky v doplnkoch je vhodné sledovať aj preto, aby ste vedeli, koľko produktu musíte užiť na jej dosiahnutie. Nižšia koncentrácia znamená vyššiu spotrebu, a teda zvýšenie nákladov, naopak vyšší obsah látok vám umožní brať menšie množstvo, a tým aj možnosť ušetriť. Účinnosť a potrebné množstvo však ovplyvňujú individuálne faktory – vek, hmotnosť a zdravotný stav.

Aké ďalšie vlastnosti môžu mať vitamíny proti únave a vyčerpaniu?

Vašu voľbu môžu ovplyvniť aj ďalšie vlastnosti, ktoré doplnky stravy a vitamíny proti únave a vyčerpaniu majú. Niektoré z nich sa pýšia označením, ako je bez éčok, neobsahujúce laktózu, bez pridaného cukru a lepku či palmového oleja. V ponuke sú aj bio alebo vegánske produkty. Všetky z nich sú tu pre tých, ktorí hľadajú špecifické prípravky s ohľadom na svoj životný štýl. Môžete vziať do úvahy aj certifikáty a overenie kvality, ktoré má vami vybraný vitamín na únavu.

Vyskúšať môžete aj babské rady proti únave

Ak hľadáte niečo tradičné, skúste sa pozrieť na to, čo odporúčajú babské rady proti únave. Často sa medzi nimi objavuje konzumácia medu a citrónu, ale aj čerstvých ovocných a zeleninových štiav. Svoju úlohu samozrejme zohráva aj dostatok odpočinku a kvalitného spánku, ktoré možno dosiahnuť pomocou relaxačných techník. A nakoniec nesmie chýbať ani pravidelná fyzická aktivita, pretože napríklad prechádzka na čerstvom vzduchu dokáže urobiť zázraky.

Ako doplniť energiu pri únave? Doprajte si potraviny bohaté na železo a vitamíny skupiny B, dodržiavajte pitný režim a nezabudnite ani na krátke prestávky počas práce alebo inej fyzickej či psychickej aktivity.

Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie.
Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.
314 položiek
5,0
ADVANCE Moringa 180 tabliet - extrakt 10:1
Doplnok stravy – koncentrovaný extrakt z listov moringy 10 : 1, prémiová kvalita, čistý extrakt, bez tabletovacích látok, vysoká nutričná hodnota, zdroj vitamínov a minerálov, superpotravina, bez lepku, bez laktózy, balenie 180 tabliet
14,70 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTadnu026
5,0
ADVANCE Colostrum 90 kapsúl (IG 40, 440 mg)
Kolostrum – 100% čisté bovinné kolostrum bez prídavných látok, 440 mg IgG 40 v 1 kapsule, z farmy v Českej republike, testované na prítomnosť ťažkých kovov, certifikovaná kvalita výrobného procesu, bez lepku, balenie 90 kapsúl
16,12 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTadnu005
4,7 11×
Intact rolka hroznový cukor s vit. C MANGO 40 g
Vitamín C - pastilky, balenia 40 g, pre deti od 3 rokov - 0,06 €/ks
1,09 €
Na sklade > 20 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SANINTDS634
4,7 11×
Intact rolka hroznový cukor s vit. C ANANÁS 40 g
Vitamín C - pastilky, balenia 40 g, pre deti od 3 rokov - 0,06 €/ks
1,09 €
Na sklade > 20 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SANINDS632
5,0
ADVANCE Maca 90 kapsúl - extrakt z koreňa 10:1
Maca – unikátny doplnok stravy, vysoko koncentrovaný extrakt z koreňa žeruchy peruánskej (Maca) 10 :1, vysoká nutričná hodnota, zdroj vitamínov a minerálov, superpotravina, bez lepku, bez laktózy, balenie 90 kapsúl
14,70 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTadnu022
4,9
ADVANCE Ocu26 60 kapsúl - 26 mg luteínu
Doplnok stravy – komplexná podpora zdravia vašich očí a udržanie dobrého zraku, unikátna kombinácia luteínu, extraktu z čučoriedok, zeaxantínu, koenzýmu Q10, zinku, betakaroténu a vitamínov B2, B6, C a E, bez lepku, bez laktózy, balenie 60 kapsúl
14,70 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTadnu029
4,4
ADVANCE Ashwagandha 60 kapsúl - extrakt z koreňa 10:1
Ashwagandha - silný extrakt z koreňa Ashwagandhy 10:1, vysoký obsah withanolidov, špičková kvalita spracovania, adaptogén, bez lepku, bez laktózy, balenie 60 kapsúl
18,53 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTadnu001
4,3
ADVANCE Chlorella+Spirulina 1000 tabliet - BIO certifikácia
Chlorella – unikátny doplnok stravy, čistá chlorella a spirulina, kombinácia chlorelly a spiruliny 1 : 1, prémiová kvalita, bez prídavných a tabletovacích látok, BIO certifikácia, bez lepku, bez laktózy, balenie 1 000 tabliet
18,53 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTadnu014
5,0
ADVANCE Chlorella 1000 tabliet - BIO certifikácia
Chlorella – čistá 100 % riasa chlorella, prémiová kvalita, šetrné lisovanie, bez spojív a prídavných látok, BIO certifikácia, bez lepku, bez laktózy, balenie 1000 tabliet
18,53 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTadnu013
5,0
ADVANCE Spirulina 1000 tabliet - BIO certifikácia
Doplnok stravy – 100 % čistá spirulina, prémiová kvalita, šetrné lisovanie, bez plnív a prídavných látok, BIO certifikácia, bez lepku, bez laktózy, balenie 1 000 tabliet
18,53 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTadnu036
5,0
ADVANCE DetoxActive 120 kapslí
Doplněk stravy - unikátní kombinace 8 přírodních látek, podpora detoxikace a přirozené očisty organismu, bez lepku, bez laktózy, balení 120 kapslí
16,90 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTadnu007
5,0
ADVANCE Calmin 60 kapslí (extrakt kozlíku 4:1)
Doplněk stravy - unikátní kombinace 7 přírodních látek, zklidnění a relaxace organismu, podpora usínání, nenávykový, bez lepku, bez laktózy, balení 60 kapslí
13,90 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTadnu003
4,5
ADVANCE BrainActive 60 kapsúl
Doplnok stravy – unikátny komplex 13 prírodných látok, podpora pamäte, učenie, energie, podporuje mentálny výkon a odolnosť proti stresu, bez lepku, bez laktózy, balenie 60 kapsúl
18,53 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTadnu002
4,7 11×
Intact rolka hroznový cukor s vitamínom C POMARANČ
Vitamín C - pastilky, pre deti od 3 rokov - 0,06 €/ks
1,09 €
Na sklade > 20 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SANINDS634
Arónia – čierny žeriav – bylinný liehový extrakt
Doplnok stravy – plody arónie obsahujú vysoký podiel antokyanov, vitamínov a minerálov; vďaka vysokému obsahu antokyanov patrí medzi najvýznamnejšie prírodné antioxidanty; prispieva k normálnej funkcii imunitného systému; prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania
4,76 €
Na sklade > 20 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTgimix102
NaturLabs Liposomální vitamín B12, 30 kapslí
Vitamín B - kapsle, určený pro Pro dospělé
13,03 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTvot099
5,0
Puhdistamo Super Vitamin B Complex 30 kapslí
B-komplex - kapsle, určený pro Pro dospělé
13,48 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTvot040
4,7 11×
Intact rolka hroznový cukor s vitamínom C BOYSENBERRY
Vitamín C - pastilky, pre deti od 3 rokov - 0,06 €/ks
1,09 €
Na sklade > 20 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SANINTDS633
4,7 11×
Intact rolka hroznový cukor s vitamínom C CITRÓN
Vitamín C - pastilky, pre deti od 3 rokov - 0,06 €/ks
1,09 €
Na sklade > 20 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SANINTDS637
4,8
Intact hroznový cukor MULTIVITAMÍN pastilky
Multivitamín – pastilky, hmotnosť 75 g, určené pre pre dospelých a pre deti - 0,03 €/ks
2,54 €
Na sklade > 20 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SANINTDS286
ADVANCE K2D3 60 tablet - vitamín K2 vo forme MK7 + Omega 3
Vitamíny – unikátny doplnok stravy, 4 aktívne látky, kombinácia vitamínu K2 vo forme MK7, vitamínu D3, vápnika, rybieho oleja s obsahom omega 3, bez lepku, bez laktózy, balenie 60 tabliet
13,87 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTadnu017
4,7 11×
Intact rolka hroznový cukor s vitamínom C MARAKUJA
Vitamín C - pastilky, balenia 40 g, pre deti od 3 rokov - 0,06 €/ks
1,09 €
Na sklade > 20 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SANINTDS631
4,7 11×
Intact rolka hroznový cukor s vit. C ČUČORIEDKA-JOGURT 40 g
Vitamín C - pastilky, balenia 40 g, pre deti od 3 rokov - 0,06 €/ks
Zľavnené -7 %
1,10 € 1,19 €
Na sklade > 20 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SANINTDS139
4,7 11×
Intact rolka hroznový cukor s vitamínom C JAHODA
Vitamín C - pastilky, pre deti od 3 rokov - 0,06 €/ks
1,10 €
Na sklade > 20 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SANINDS639

Doplnky stravy – únava, vyčerpanie a energia

Doplnky stravy – únava, vyčerpanie a energia

V kategórii Doplnky stravy – únava, vyčerpanie a energia máme práve teraz na Alza.sk celkom 314 produktov.
Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné doplnky stravy – únava, vyčerpanie a energia Tovar zoradený podľa predajnosti od najviac po najmenej predávaný nájdete v kategórii najpredávanejšie, najlepšie doplnky stravy – únava, vyčerpanie a energia Produkty zoradené podľa hodnotenia používateľov od najlepšieho nájdete v kategórii doplnky stravy – únava, vyčerpanie a energia recenzie
P-DC1-WEB07
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi
Na vašom súkromí nám záleží My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informácií Menej informácií